感冒持续中--我该继续食疗吗

江苏子馨

我女儿上周某天开始流清鼻涕、打喷嚏，我给她吃了一天葱豉汤（葱头2个，豆豉40粒，早上烧了连喝三顿），第二天收住，就不再喝了，但是鼻塞，声音有点重，有鼻涕，鸡蛋清样透明但粘，不容易擤出来，还有就是白天断续偶而一两声咳嗽。然后烤桔子3天，略有轻微好转，鼻塞咳嗽还是这样，期间周末去了趟超市，冷，回来路上车里又很热脱了衣服，然后还是鼻塞咳嗽，昨晚夜里居然也开始有一两声咳嗽了。我停了烤桔子，老吃也不行。其他症状基本没有，舌薄白苔，大便一向比较干（虚不是实热），嘴唇有点红，但是鼻子老塞我觉得嘴唇也会干红一点吧？咳嗽时我老问她，疼？痒还是怎么？四周岁的女儿说有痰，但是听起来完完全全是喉咙里的干咳。
        这样断断续续持续有一周了，请教各位老师，各位有经验的爸爸妈妈，我现在该给她喝葱豉汤还是三豆饮？是烤桔子还是黄豆菜心水？风寒风热我搞不明白，真的，有时候太难辨证了。还是顺其自然？因为之前咳嗽一发都很厉害，基本都是西医，我实在不敢。
        烦请各位老师指点阿！！谢谢！