改变，从宽容开始

风和日暄

发此贴，请大家监督我、鼓励我、批评我，不然，我三分钟的热情，很快就会过去。

明明自己做得不好，现实生活中却没有人来批评我。老公会说我做得不对，但不会批评我；妈妈则更是迁就我；公公婆婆语言不通，也听不到批评我的声音；。我希望有人能来批评我，修正我。

从小就肝郁，从来就只记住忧愁，如今，想改变了，想变得快乐。改变，不为自己，只为女儿。

昨晚女儿的咳嗽，又把自己推向无底的深渊，想死的心都有了。既然都想死了，自己还有利用的价值，就先把自己利用完再死也不迟。想到这，想安抚自己的心情，可是，还是不能够入睡，然后去吃了8颗逍遥丸，才入睡。半夜12点多钟醒来，一是要照看女儿1点到3点会不会出汗，二是白天楼下的音乐旋律不停的在脑际荡漾，躺在床上脑子里的想法一个接一个，脑子都要爆炸了。如其这样，还不如把自己从烦乱的思绪里拉出来，我需要正面的能量。于是打开电脑，去寻找庄先生的那篇需要正面能量的文章。

打开三七网，随便看了最新的回帖，看到燕果关于零食的回复，其实，我早就知道管制零食的问题，曾一度放开又一度收回。把咳嗽的根源归结到零食上，或者是为了遵医嘱，要做到节食。看了燕果的回复，我想通了，虽然现在吃零食水果，咳嗽会更严重，体质会更差；可是，如果还是这么管制，伤的是女儿的心灵，自己的现在就是女儿的将来。
很长一段时间，我很接纳女儿的咳嗽，甚至把咳嗽声当成愉悦的声音。但是，女儿咳得实在是太久了，太易咳嗽了，以至于把自己的心越揪越紧，最后内心在强烈的抗拒女儿的咳嗽，一听到咳嗽声，情绪就跌落万丈，在我的影响下，爸爸也是对女儿的咳嗽非常敏感。太久没有在三七网好好学习了。

再看到金针叶的慈幼日子，简直就是自己。虽然还没去看需要正面能量的那篇文章，但我已经从金针叶的帖子里吸收了庄先生的正面能量。

于是决心，改变自己，想做一个快乐的人，感觉太难，那就先做一个宽容的人吧。

风和日暄

接纳女儿的咳嗽

本来打算把女儿留在家中一个月不去幼儿园的，可是，她在家太孤单了。昨天下午放学的时候去幼儿园，碰到幼儿园的班主任，都替我想好了在幼儿园怎么帮助我照顾女儿，我还是不放心，再过几天看看。今早女儿背着幼儿园的书包，让我陪她玩上幼儿园游戏，碰到老师要鞠躬问好。我知道女儿太想去幼儿园了，就问她我们今天去幼儿园好不好，她却说我们就在家里上幼儿园。我知道女儿在迎合我的心理，于是说你想去幼儿园就去吧，不想去就在家，女儿还是坚持说在家上幼儿园，还说我不是说过过几天再去吗。过了一会，女儿才说妈妈我们今天去幼儿园吧，我说好。女儿一下子换了个人似的，神采飞扬。一个劲的催我，妈妈快点，要不赶不上老师点名了。女儿还坚持要中午在幼儿园里睡觉，在我的劝导下，才同意回家睡觉，以便妈妈能够为她睡觉的时候擦汗。出门的时候还说下午还要去。去幼儿园的路上，像小马似的奔跑，这种情形，让我觉得让她上幼儿园是件很正确的事情，可能，在幼儿园里她出汗了老师不能像我如此及时的擦掉，可能，她在幼儿园里咳嗽会加重。让她去吧，虽然她咳嗽，可是她自己没有觉得痛苦，她一样玩得很开心。痛苦的只是大人自己。进幼儿园，需要晨检才能进教室，女儿得到了一张健康卡，很开心。

风和日暄

家里很久没有搞卫生了，女儿的玩具、书满屋子都是。看到这些凌乱的场面，心里很堵。让它去吧，这些不是最重要的，对一个连说话都没有力气的人而言，最重要的是让自己好好休息，有足够的精力照顾女儿、陪伴女儿。以前都是坚持要自己搞卫生的，昨晚想通了，既然自己没有精力做，就请人来做吧。一周做两次，就可以把自己解放，有更多的时间休息或者陪伴女儿，何乐而不为。况且，自己当妈妈后上班挣的工资，就是混日子混来的，不属于自己的钱财，终究要回归社会的。
    不能再继续发帖了，赶紧去休息一下，一会就要去接女儿回家。

aliliya

支持你

风和日暄

发完贴，躺在床上，帖子的话就萦绕在自己的耳边。好多年了都是这样，心里想的话，或者已经说出去的话，总是反复萦绕在脑子里，想停都停不下来。想到不快乐的人生，就大哭起来。心中的苦水流出来，心情就好了。

风和日暄

昨天一天都很开心，女儿也是。只是到了晚上，又彷徨起来。从来只是为了做个人人口中的好人， 从来没有如此暴露自己的弱点，当别人看到自己如此的萎靡，会不会鄙视自己？
晚上睡觉前还有几分钟，憋了一眼书架，选了王善人嘉言录。厚厚的一本，该从哪里看起。既然今天开始要化性，就看化性那一章吧。
    “人落在苦海里，要是没有会游泳的去救，自己很难出来。因此我立志要救人的性命。救人的命是一时的，还在因果里；救人的性，是永远的，是一救万古，永断循环。所以救命是有形的，是一时的，救性是无形的，是万劫不朽的。人性被救，如出苦海，如登彼岸，永不坠落。

　　○能知人的性，才能认识人，能知物的性，才会利用物，这是和天接碴。什么样的人，就存什么心，说什么话，办什么事，你要是看他不对，就是不知他的性，也就是不明他的道，准被他气着。就象屎壳螂好堆粪球，黄鼠狼好吃小鸡，争贪的人好占便宜
人被事物所迷，往往认假为真，那叫看不透，所以才说人不对、和人生气上火。其实是自己看不透，若能把世事看透，准会笑起来，哪能和人生气打架呢？我当初看世上没有一个好人，我就生气，气得长了十二年疮痨，几乎没把我气死，直到我三十五岁那年正月听善书，才知道生气不对，对天自责，我的疮痨一夜功夫就好了，立刻出了地狱。

　　○我受种种打击，立志不生气、不上火，被人讥笑，也不动性。气火是两个“无常鬼”，能把他们降伏住，使火变为“金童”，气变为“玉女”，不受他们克，那就是佛。那年我在安达县杜家烧锅，遇见张明斋、李超卿，他们两人一连损（冷嘲热讽）了我三天，我每天都是从早听到晚，一声也不响。晚饭后和孟汉臣到郊外，仰天大笑，把阴气放出去，就不受他克。“有气不生消魔难，有冤不报是修行。”一点也不错。

　　○逆来的是德，人须要认识，吃了亏不可说，必是欠他的，众人替你抱屈，你就长命。若是无故挨打受气，也是自己有罪，受过了算还债，还要感激他，若是没有他打骂，我的罪何时能了？我说就是小人也有好处，是挤兑人好的，从反面帮助人，象岳飞是秦桧助成的，关公是曹操助成的，怎能不感激他们呢？

　　○天加福是逆来的，人才吓一跳，人加福是顺来的，人才都知道。我说世人都有福，就是不会享，给他送德来了，他又害怕，不愿接受。岂不知，道是在逆境中成的，人是由好里头坏的。所以说好是坏的头，坏是好的头。你看！肉有香味，坏了太臭，白菜不香，坏了也不臭。果木在青的时候不会坏，熟的时候，离坏就不远啦！人事也是如此。

　　○想要当好人，非能担怨不可，能担千百人的怨，才有厚福。人行善而得恶报，人便不平。岂不知受辱受冤
    凡是对面来的，都是命里有的，所以遇着不如意的事，不对头的人，要能忍受。孔子在陈绝粮，耶稣被钉十字架，佛被割截肢体，都没怨人，那才是真认命。”
     刚看完第一段，自己的顾虑就烟消云散。虽然人说“自己都不肯救自己，又怎么能要求别人来救你？”在苦海里，虽然自己不会游泳，但我至少抓住了一块浮木。人说“可怜人必有可恨之处”，佛说“别人的确造了受苦的因，但他们也可能造过获得我们援助的善因”
     两年前一看到忍辱受冤，自己受其辱了还要感谢别人，胸口就堵得很。看一回，堵一回。直到看了大道堂养生论文，才好了很多，不过还是堵，没那么强烈了。真正让自己不堵的是看了“一位癌症患者的反省”的视频。转变我的是一句话“牛顿第三定律：力的作用力与反作用力”。自己的一个善念发出去，必然有一个善念反作用在自己的身上；自己的一个恶念发出去，必然有一个恶念反作用在自己的身上。

风和日暄

你不能给孩子你没有的东西

    如果一个人自己都不热爱生活，又怎么能教育自己的孩子热爱生活呢？只有自己热爱生活了，才能影响自己的孩子也热爱生活。
    生活其实挺美好的。 国庆节回去，阳台上的花花草草因干旱都枯萎了，就想把阳台上的花花草草全部扔掉，以后再也不养这些了。晚上在小区里碰到卖花的，红红的勒杜鹃，看了真让人心喜。于是又买了一盘放在阳台上，一看到红红的勒杜鹃，心情就很好。

风和日暄

宽容
   今早钟点工到我家了，我和她一起搞卫生。只不过自己干些轻松的。以前，钟点工帮我家打扫卫生，我不是嫌人家干慢了就是没干干净，或者是没有按照自己的意思东西放在了不该放的位置。看得出来，她并没有多少经验或者是紧张了，干活条理性不足，自己却丝毫埋怨的情绪，而是指点一下先干什么，后干什么。人家是来帮助我的，我也得尊重她们。

风和日暄

下午一个人在家，很安静，脑子里还是不断的这个想法那个想法，就想找点音乐来看。翻起《音乐疗法》，买了一年多了，却没有实施。
打开郁证那一章
乐曲以舒展、明快比较适宜，旋律酣畅，生机勃勃的乐曲都可适当选用
《春晖曲》
《鲜花调》
《满庭芳》
《姑苏行》
《彩云追月》
《翠湖春晓》
以凄切、悲凉的乐曲宣泄情绪
《江河水》
《汉宫秋月》
《双恨歌》
在急切的要解除困境时，选择欢快的、热烈的旋律，有时却达不到想要的效果，反而心中有一种烦躁感。所以一开始可以“悲伤的”乐曲，时郁结之气缓慢随着音乐得到发泄，再选择一些具有升发调畅、朝气蓬勃特性的音乐。
    我需要一些欢快的音乐，找到春晖曲，果然听了心情超好。
http://seuaa.seu.edu.cn/s/14/t/33/9f/cc/info40908.htm

风和日暄

推荐超美古筝曲。。佛筝、净化心灵，能让我脑子里的想法停下来
http://bbs.breezecn.com/read.php ... ge=0&toread=&page=1

朱春伦

回复 10# 淘淘的妈妈

朱春伦

看着“淘淘的妈妈”的文字，似乎写得就是自己。谢谢！让我知道错在哪里，方向在哪里，更知道远方有朋友和我一起在加油努力。把心安下，把门打开。感谢！

风和日暄

回复 12# 朱春伦


    一起加油！

风和日暄

上了三天的幼儿园，安好。下午去涂鸦，有空调，跑来跑去的，被空调风吹到了几次，结果就又咳喘起来。有痰。虽然现在听咳嗽声没有那么刺耳，但是，还是极大的影响了我的心情。

风和日暄

自从上了三七先生的仁道养生课，才真正把女儿的病看淡了。