请教：宝宝为什么睡觉怕热？

静听

“小儿需有三分饥和寒”是知道的。给小宝穿衣、盖被也一直都比大人少一层。可是少到什么程度好？
    这几天北京早晚温度相差十几度，夜里最低13°，室温大约22°。大人得盖薄被，给3岁的小宝穿薄薄的夹棉睡袋还热。
    好像小宝整夜盖一样的也不行。刚睡得出半小时热汗，盖3层布（被单折起来的）； 出汗后摸着后背、腿凉，上半夜给盖5层布；到夜里2、3点，老翻来翻去的，摸着热，下半夜又换成4层布；5、6点，要把脚丫露出来。
    鼻塞流涕、咳嗽有痰有一周了。觉得和刚刚进幼儿园，集体喝奶、饭菜鱼肉多有关。现在是浓涕、因痰而咳了，一直没吃药，希望快要收尾了。
    目前正值换季，小宝夜里总是这样一会冷、一会热的。夜里开始翻来翻去的时间差不多。
    请教大家：1、这是肝经、肺经有热吗？2、可以用花生奶调理吗？3、秋冬有病症的时候做些按摩可以吧？

moccadoll

无论盖什么，都把脚丫露出来，就不会翻来翻去了。夹棉睡袋，最好后背是单层的，只有前面夹棉
小宝贝睡觉，后背和脚丫最热，最怕盖住了。夜里冷的话，穿一般的薄棉袜，不要盖住脚。

静听

回复 2# moccadoll

     没错，小宝是脚丫最怕热。睡前摸着挺凉，也不让穿袜也不让盖。
   谢谢moccadoll！我试试。
     可是好奇怪呀，不是说后背和脚最怕受凉吗？

moccadoll

回复 3# 静听


    那是对大人来说后背和脚最怕凉。我们大人都是走下坡路了，怎么能跟正走上坡路的小宝贝比呢。
健康的小宝贝，小脚丫睡着了都是很热的，一定不能盖住。这样睡觉就安稳了。

静听

回复 4# moccadoll


     原来这样，领教了。谢谢！！
   顺祝节日快乐！

淘淘果

唉呀，我也真烦恼着这个问题，这下明白了，谢谢谢谢！