尽量少使用或者不使用一次性东西的倡议

寻找中医

快捷方便是现代人的特点。因此一次性饭盒，一次性筷子，一次性薄膜袋，甚至一次性照相机都应运而生。
一次性代表一种急功近利，一种短视，一种对环境、子孙后代的不负责任。代表一种毛糙的心态。最后，是自然环境对我们的惩罚。
反过来，其实我们只要稍微注意一点，我们就能够少用很多一次性的东西。
以一个家庭来说，主要的一次性的东西是去菜场，超市买东西带回来的塑料薄膜袋，城市人吃饭用的一次性饭盒、筷子。家庭用的垃圾袋。
我倡议：
1 上班吃饭我们自己带筷子饭盒，尽量不使用一次性饭盒筷子
2 经常买菜的朋友随身携带一个布袋或者布兜用来装菜。在布兜里面可以放几个塑料袋循环使用，在超市买东西的时候，可以使用这些塑料袋来装，超市打出来的价格标签可以直接贴在我们带的塑料袋上。这样的塑料袋可以循环使用。
3 尽量少到饭店吃饭。我有几个亲戚在饭店做事，饭店实际的卫生条件，比起外部的亮丽装修，恰好形成鲜明的对比，更何况每次上饭店吃，都要浪费一大堆。损福报最快。

但是关于家庭垃圾怎么不使用垃圾袋而能很好处理的问题，还没有想到办法，希望大家指点。
另外还有其他什么一次性的东西，希望大家补充完整。

我们每个人的心量都应该放大，变得更有责任心。地球是你的、你的家庭的，也是他/她/它的、他/她/它的家庭的，还是我们的子孙后代的。现代化的后果是近几十年来环境遭到几乎致命性的破坏。我的家乡在20年之前是个乡镇，还是我小学的时候那边的水沟都是青青的水，快乐的鱼。现在都是臭水沟，到处填满了垃圾。泉水再也不冒出来。街头一片狼藉。想到这情景，真的欲哭无泪。再想到自己这30年来的生命，又因为自己产生了多少垃圾，怎能不痛心呢？

愿你我有良知的，振奋起来您的心，不要再漠然了……

[ 本帖最后由 寻找中医 于 2007-10-8 21:16 编辑 ]

WEIRU伟茹

随手带上小手绢或小毛巾,尽量不要用纸巾.

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原帖由 WEIRU伟茹 于 2007-10-8 21:41 发表
随手带上小手绢或小毛巾,尽量不要用纸巾.

好主意！
回想起来，八十年代的时候，大家普遍都是使用手帕的，那时人们的精神面貌，似乎都非常的好。
在日本，使用手帕的也很多。他们现在的森林砍伐率为0，这么发达的国家，都知道要珍惜了，更何况是我们呢？

[ 本帖最后由 寻找中医 于 2007-10-8 22:14 编辑 ]

洞庭烟雨

不买书

诸位师兄,你们想一想,我们书架上的宝贝,有哪几部是我们看了又看,真正看明白的了呢,借书看吧,与同道成立一个互助会,使书流通起来

寻找中医

原帖由 洞庭烟雨 于 2007-10-9 08:00 发表
不买书

诸位师兄,你们想一想,我们书架上的宝贝,有哪几部是我们看了又看,真正看明白的了呢,借书看吧,与同道成立一个互助会,使书流通起来

不错的建议，尤其是好的书，在同一地区的朋友们不仅可以互借，平时还可以互相借书的机会互相交流。
我在上海宝山区，最近准备买和看以下书籍，如果有的朋友，不妨可以互借，我这里也有一些中医的书籍：
[自然不可改良 旷野的声音 货币战争 寂静的春天 沙乡年鉴 濒临失衡的地球]
希望多多交流。

寻找中医

一、居家

照明用电
注意随手关灯。使用高效节能灯泡。美国的能源部门估计，单单使用高效节能灯泡代替传统电灯泡，就能避免四亿吨二氧化碳被释放。
白天可以干完的事不留着晚上做，洗衣服、写作业在天黑之前做完。早睡早起有利于身体健康，又环保节能。

低碳烹调法
尽量节约厨房里的能源。食用油在加热时产生致癌物，并造成油烟污染居室环境。减少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把饭锅和水壶装得太满，否则煮沸后溢出汤水，既浪费能源，又容易扑灭灶火，引发燃气泄漏。调整火苗的燃烧范围，使其不超过锅底外缘，取得最佳加热效果。如果锅小火大的话，火苗烧在锅底四周只会白白消耗燃气。
自家煮饭炒菜，量足够吃就好，不多炒。路上看到被人丢弃的食物，可以捡起来喂野狗、野猫和小鸟等小动物。变质的饭菜可以埋在地里做肥料。

节水妙招
淘米水是很好的去污剂，可以留下来洗碗或者浇花。
沾了油的锅和盘子要先用用过的餐巾纸擦干净，洗起来既节水省时，又可少用洗涤剂，减少水污染。
冲洗衣服时，可以加入少量肥皂粉，因为洗衣粉遇到肥皂会减少很多泡沫，既省水又节约清洗时间。
洗脸、洗手用小脸盆接住水，然后倒进大桶收集起来。
洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和较干净的洗碗水，都可以收集起来洗抹布、擦地板、冲马桶。

爱惜衣物之道
穿衣以大方、简洁、庄重为美，加少量的时尚即可。相比那些时尚的服饰，传统衣着的保鲜度和耐用性更好。
外出时穿的正式服装和家居服分开，回家就换上宽松舒适的家居服，可以延长正装的寿命。
吃饭、走路时注意照管衣服，避免溅上油污和泥渍。
做饭、干活时穿上围裙或劳动服，保护衣服不被损污。
洗头、洗脸时，用毛巾遮护衣领，卷起袖子，避免衣服被水打湿。
脱下来的衣服要折叠好，放在衣柜里或者挂进衣橱，不要在外面乱堆乱放，以免落上尘埃杂秽。
晚上休息时换上睡衣，既整洁又不损坏衣服。
脏衣服洗干净以后，如果有破绽的地方，可以用颜色相近的布块补缀，不要怕丢面子。服装庄重整洁，举止礼貌得体，才真正有威仪、有面子。

家用电器的节能使用
购买洗衣机、电视机或其他电器时，选择可靠的低耗节能产品。
电视、电脑不用时及时切断电源，既节约用电又防止插座短路引发火灾的隐患。不用时关掉饮水机的电源。保持冰箱处于无霜状态。

循环再利用
靠循环再利用的方法来减少材料循环使用，可以减少生产新原料的数量，从而降低二氧化碳排放量。例如，纸和卡纸板等有机材料的循环再利用，可以避免从垃圾填埋地释放出来的沼气（一种能引起温室效应的气体，大部分是甲烷）。据统计,回收一吨废纸能生产800千克的再生纸，可以少砍17棵大树，节约一半以上的造纸原料，减少水污染。因此，节约用纸就是保护森林、保护环境。
回收塑料及金属制品，一公斤铝的重新利用可以避免十一公斤二氧化碳排放。
尽量少消耗铝膜包装的利乐砖包装，以及其他一次性用品。

节能的健身方式
假如所住楼房的楼梯通风采光状况良好，安全设施齐备，可以每天做「爬梯运动」，在节电的同时，健身、健心、健性情一次完成。
(敬请惠览本网网页：http://www.dfg.cn/gb/ssht/ys/20-anbu.htm)
手洗轻便的衣服，也是一种很好的运动。以站桩的姿势在洗衣池前站定，既锻炼脚力，又可使经常处于紧张状态的腰部和背部放松。双手同时搓洗衣服，节水节电的同时锻炼了手指灵活性和左右脑的协调能力。

节省取暖和制冷的能源
大部分家庭的能源都消耗在取暖和制冷上。只要有效地使用自然通风和避免房间过暖，就能简单地减少10%的费用和二氧化碳排放量。
检查阁楼和空心墙隔热材料的质量。冬季检查门和窗边的缝隙是否密闭。
夏季天气不算十分炎热时，最好用扇子或电风扇代替空调。使用空调时，不要把温度调得太低。

可再生能源
使用各种可再生能源的技术，能大大地减少我们在使用能源的过程中产生的二氧化碳。太阳能可以加热水和发电。在一些欧洲国家越来越多地采用生物质采暖系统，还有一些新式的小型风力涡轮发电机已经可以供家庭使用。

垃圾分类处理
垃圾分类可以回收宝贵的资源，同时减少填埋和焚烧垃圾所消耗的能源。例如,废纸被直接送到造纸厂，用以生产再生纸；饮料瓶、罐子和塑料等也可以送到相关的工厂，成为再生资源；家用电器可以送到专门的厂家，进行分解回收。家里可以准备不同的垃圾袋，分别收集废纸、塑料、包装盒、厨余垃圾等。每天进行垃圾分类和回收，不仅是我们应尽的责任，也有利于培养孩子爱护环境的习惯和自觉性。

交流捐赠多余物品
将多余或不用的物品集中起来，通过交换和捐赠的办法，达到重复利用的目的。

二、在路上

经济型汽车
高能效汽车每公里产生更少二氧化碳。一般说来，汽车重量越大越耗油，产生的二氧化碳越多。与经济型的小汽缸车相比，大型SUV汽车和豪华汽车排放至少两倍以上的二氧化碳。越野型汽车安全系数高，但比较耗油。自动档汽车的动力传递通过液压完成，在工作中会造成动力损失，尤其是在低速行驶或堵车中走走停停时，油耗更大。

燃料
汽油和柴油：环保型的汽油和柴油能提高汽车的性能。它能清洁汽车的引擎，减少引擎的摩擦力，并使燃油能更充分燃烧，从而降低对空气的污染。
生物液体燃料：生物液体燃料与传统车用燃料相比，可以潜在地带来二氧化碳减排。中国已经是世界燃料乙醇的第三大生产国和使用国。燃料乙醇在全国9个省的车用燃料市场得以推广和使用。

明智的旅行
先计划好最佳路线再出发。
仔细想想你旅行需求。尽量使用公共交通工具。
你有想过跟家人和朋友共乘一辆汽车吗？你真的需要飞行吗？可能一个电话会议更节省时间、金钱和降低二氧化碳排放量。

汽车保养
做好汽车的日常养护，确保它能在最佳状态下行使。检察轮胎气压和机油。不需要的时候，把车顶行李架和箱子拆下来，因为这些都会使车子的效率降低超过10%。

开车时
行驶时注意油离配合，保持在经济时速。试验显示，油门踩到底比中速行驶费油2—3倍，所以在行驶中猛刹车、猛起步都是大忌，尽量做到平稳起步。
在排队、堵车或等人时，尽量避免发动机空转。发动机空转3分钟的油耗可以让汽车行驶1公里。因此，如果滞留时间超过1分钟，就应该熄火。

提高出门办事效率
除非必需，不单独驾车出门。每次出门之前，把要办的事列出来，争取一口气办完。这样可以减少塞车造成的能源浪费和环境污染。

三、购物时

自备购物袋或重复使用塑料袋购物
塑料的原料主要来自不可再生的煤、石油、天然气等矿物能源，节约塑料袋就是节约地球能源。我国每年塑料废弃量超过一百万吨，「用了就扔」的塑料袋不仅造成了资源的巨大浪费，而且使垃圾量剧增。

购买本地的产品
购买本地的产品能减少在产品运输时产生的二氧化碳。例如：根据环境、食品和乡村事务部公布的一份报告，在英国，8%从车子释放的二氧化碳来自运送非本地产品的车辆。

购买季节性的产品
购买季节性的水果和蔬菜能减少温室生长的农作物。很多温室都消耗大量的能源来种植非季节性的产品。
一方水土养一方人，本地的食品最适合当地人食用。本地生产的其他商品，维修保养方便且成本低廉。季节性的食品是在最适宜该物种生长的自然生态下成熟的,最富营养，同时也少有各种催生的添加品。而反季节食品不仅价格贵而且营养较少,添加的农药、化肥和催生剂也危害健康。

减少肉、蛋、奶等动物性食品的采购
饲养家畜要消耗掉2/3以上的耕地；地球上人为产生的甲烷中，畜牧业就占16%。肉类的生产、包装、运输和烹饪所消耗的能量比植物性食物要多得多，其对引发地球温室效应所占人类行为的比重高达25%。

少用一次性制品
商场里充斥着一次性用品：一次性餐具、一次性牙刷、一次性签字笔……一次性用品给人们带来了短暂的便利，却给生态环境带来了灾难。它们加快了地球资源的耗竭，所产生的大量垃圾造成环境污染。以一次性筷子为例，我国每年向日本和韩国出口约150万立方米，需要损耗200万平方米的森林资源。

不要掉进奢侈品的陷阱
越时尚的商品，更新换代的速度越快。无论是电子产品还是时髦的服装，商家通过不断地推陈出新，刺激人们的购买欲。那些追求奢侈品消费的「月光族」和「车奴」、「卡奴」，不仅浪费资源，还使自己背上沉重的经济枷锁，究竟是富人还是「负人」，只能冷暖自知。

过度包装
注意购买包装简单的产品。这代表在包装的生产过程中，消耗了较少的能量。减少了送往垃圾填埋地的垃圾，也减少消费者的经济负担。

使用再循环材料的好处
比起用原始材料制造的产品，用再循环材料制造的产品，一般消耗较少的能源。例如：使用回收钢铁来生产所消耗的能源比使用新的钢铁少75%。
总之，还有其他节约能源的方法，需要我们举一反三，去落实在生活的方方面面。
全球变暖给我们敲响了警钟，地球，正面临巨大的挑战。保护地球，就是保护我们的家。让我们行动起来，抛掉自私自利的陋习，以博大无私的善心、善行，挽救地球家园的命运，维护人类得以继续生存的未来。

感谢网友提供节能方法

参考资料：
http://www.bp.com.cn/extendedsectiongenericarticle.do?
categoryId=9011334&contentId=7022916
http://env.people.com.cn/GB/huanbao/259/4937/
http://www.chembb.com/InfoCenter/News/complex_deatils.asp?
profession_sort=05&sort=ICA01&id=A01060816024
http://www.rrjy.com/data/2006/0519/article_638.htm
http://app.cpst.net.cn/dzkjb/2005/0515/1%A3%AD4.htm
http://finance.ce.cn/xf/main/gz/ ... 0105_10000404.shtml
大方广

似水柔和

积极响应，得每天忏悔一下自己做事是不是对得起天父地母