怎样睡觉更健康，大家说说天冷的时候睡觉关门和窗户吗

小彤 · 发表于 2012-8-31 10:01

本帖最后由小彤于 2012-9-1 17:16 编辑

按照现在所谓的科学，都说睡觉应该透气通风，但是我们了解了一些中医知识都知道，古人都特别重视避风说风为六淫之首，尤其是晚上睡觉的时候，所以他们的床都是四面有围栏的，还有我特别怕冷，天冷的时候不关着门窗睡觉总
觉得有风很冷，但是我公公因为这骂了我们很多次，不准我们都关了睡觉，晕死了，他非说这样空气不流通对
身体不好。大家都是怎么睡觉的呀？能不能说说看呀。

wmk2003 · 发表于 2012-8-31 10:16

关，都关。

土长土生 · 发表于 2012-8-31 11:48

正常是不会全关的！会留点通风！这样室内空气能流动，氧气均匀对您的睡眠有帮助的哦！

爱乐 · 发表于 2012-8-31 15:51

小彤 · 发表于 2012-8-31 19:29

邀请大家都来说说吧

我儿健康成长 · 发表于 2012-8-31 19:58

我是全关的，我老公每次都不肯，说要留一点才有空气。

小彤 · 发表于 2012-9-1 16:59

我根据天气的情况，太冷我也全关，但是因为这个被我公公骂了很多次，他不让我都关着，其实我即使全关的时候一般半夜也会开门换换空气

mql9123 · 发表于 2012-9-3 16:14

天热就开窗,但晚上会把厚厚的窗帘拉上。其实我很享受夏天睡在窗边,阵阵凉风吹在身上的感觉,10岁左右就是那样睡,现在可能是在享受回忆吧。

小小草草 · 发表于 2012-9-3 20:07

测试过，全关上屋里甲醛超标比较严重，还是开着点比较好吧？古人生活的环境都是很环保的，即使全关上也不会像现在那么严实。

小小草草 · 发表于 2012-9-3 20:07

本帖最后由小小草草于 2012-9-3 20:08 编辑

重复了

小小草草 · 发表于 2012-9-3 20:07

本帖最后由小小草草于 2012-9-3 20:10 编辑

我重复发帖

嫣然偶然 · 发表于 2012-9-4 13:07

小小草草
新手上路

9#
发表于 2012-9-3 20:07 | 只看该作者
测试过，全关上屋里甲醛超标比较严重，还是开着点比较好吧？古人生活的环境都是很环保的，即使全关上也不会像现在那么严实。

非常同意，除了环境好，古代人中的普通人民家里也应该没那么多家具啊，家里空空荡荡的，空气相对来说也流通啊。所以我家睡觉关，但是不全关，总要让空气流通的，只要不是穿堂风，应该没问题的。

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