可以用莲子心与生甘草给4岁小女去心火吗

黄芪爱当归

我家小女4岁4个月，每天晚上睡觉都要在床上不停地翻跟头，从床头到床尾不停地折腾，问她哪不舒服，她说热，我指的她心口她说好热，听说莲子心可降心火，配生甘草效果听说更好（在网上查的），但我知道莲子心非常苦寒，不知她这么小能不能喝，但她夜夜不能安寝，心里着急，请坛里高手指点，多谢！
另补充一下，我家小宝从未打过抗生素，也未吃过西药，平时很少吃寒凉东西，夏天太热，有时吃些西瓜，香蕉等，长这么大吃过三根雪糕（吃过总是说太舒服了，尤其指的心口）

shanshanmy

可以直接生吃莲子吧。我儿子爱吃，我跟着他吃，挺管用的。