心底无私天地宽

恋家之人

作者     海百合——

1．您是通过什么途径了解到本群的？
    一个偶然的机会上淘宝搜药看到链接------至简文化

2．您为何愿意加入本群，你希望在本群得到什么？
为人子女不懂医不为孝；为人父母不知医不为慈。在解决我自身问题的同时，能更好的为家人，为他人解除身心病痛。
身
自我记事起，我好像一直是不爱吃饭（先天脾胃弱）。爸爸有些文化就觉得我比较瘦弱，体质不好，当时就托人带回来一些当地买不上的鱼肝油、维生素之类让我吃（更加重了脾胃负担）。就是如此吃饭一直就是不好，由于后来弟弟们的出生父母精力和经济条件有限，对我就疏忽了（因祸得福呵呵）。随着身体慢慢的成长，我的饭量开始增加随之而来的就是不吃肉，误入口中吃下去的就会感到恶心要吐出来才舒服（身体有自救功能）。

我们那冬天比较寒冷，上学要走十几分钟的路，在中学之前，全天手脚都是冰冷的（能量不足，阳气虚），甚至很多次都是冻得哭着回家的。到夏天来临，又有很多瓜果很好吃，我几乎天天都是吃个肚儿圆，特别爱吃的是西瓜，经常当饭吃(引寒入内)。在我12岁来月经之前，几乎没喝过热水，特别是每天放学后一路打闹一身大汗就趴到水井上一阵狂喝感觉很爽。(引寒入里)上中学来月经后妈妈就经常告诫不让喝凉水，而且喝了也不舒服，所以喝凉水基本是没有了。但一直是痛经，有血块颜色也黑（寒邪凝结），伴随着一直到大学，同时我好像一感冒就是嗓子疼老是有痰，就从来没发过烧了（能量不足，无力和寒邪战斗）。

上大学在外地第一年冬天就开始长冻疮在手脚和耳垂。（能量不足，阳气无力达到四肢末梢）大学毕业工作后，谈恋爱结婚性生活没有节制，在生孩子前做过一次人流（伤精），由于年轻不懂没当回事，基本没做什么调养，随之而来的就是嗓子老是上火（虚火上升，阳虚），就把三黄片、牛黄解毒片、栀麦清热片等苦寒药当作亲密战友天天装在身上，还有蜂蜜菊花茶等清热类茶也是天天泡着喝，更严重的是由于过敏，我得了西医诊断的神经性皮炎（能量严重不足，垃圾开始堆积），身上不敢穿任何紧一点的衣服，连衣服的商标都要撕掉，否则就会痒，一抓就开始局部增厚，像星星之火开始燎原，厉害的时候整个腰一圈，腹股沟、背部都是黑色的增厚的皮肤，一到晚上就开始钻心的痒，真是越挠越痒，睡眠严重受影响。由于自己的原因，又吃了过量的安眠药，昏睡一天一夜后，记忆力就感觉没以前好了（伤肝肾）。

生孩子因为胎位不正又是早产无奈只有上手术台打麻药剖腹。之后又挂了一周的抗生素（寒邪大量进入）。孩子十个月时带环因为不适每次月经量大的吓人要10天左右才结束，这样持续半年后又带着环怀孕了，做完人流也就吃些补品休息了几天，就又投入到紧张的考资格证的学习当中去了（熬夜是经常性的）。接下来，除了皮肤病更严重之外，又增加了心慌气短，（气血两虚）尤其是夏季，便秘也开始了（热能不足，无力推动）也是四处求医，找遍了当地有名的西医中医，甚至为了拿专家号凌晨起床排队，吃了几个月中药，治疗无效不说还更严重了，小肚子开始隆起（药不对症，身体热能不足，反而加重负担变成垃圾）持续了半年后脸上又开始起色斑，也是越来越严重，心情变得不好，脾气烦躁，抑郁（阳不足），这时候鼻炎(寒邪严重)又开始找上我了。

就在走投无路之际，2006年我接触到了刘逢军前辈的养生学，在他学生的调制下，我的身体有了大的改善。2009年在感觉自己不错的情况下又踏上了新的挑战自我的征程，一年后身体开始支撑不住了，舌头在说话时明显就觉得有些不听使唤，别人刚和我说完的话，我就不知道他说的什么，眼睛开始花的厉害，耳朵听力下降，听人说话很费劲，（元阳损伤）白发开始增多，（阴血不足）掉的也很多，心慌气短更不用说，再加上工作也出了点问题，就赌气辞职了。当时感觉很想不通，天天分析自己的哪些地方有疏忽，成天琢磨，现在看来那是必然的结果（身体垮了什么也不会干好的）。人虽然回来了，心却收不回来心情很糟糕，每天痛苦万分，不停地找解决的办法，我接触了佛法，试图找到能让我解脱的灵丹妙药，但心很乱总是一知半解，不得要领还徒增新的烦恼。又尝试艾灸，刮痧、拔罐，也了解到王凤仪老先生的性理学说，还买不少的中医书回来看，都是各家有所长，无法系统的统一起来，（心气不足）来解决我的问题。

性
我从小性格活跃在班里学习成绩好，老师宠着，同学敬着永远都是要当中心人物，嫉恶如仇，爱管闲事好打抱不平（阳气外散），不容人甚至尖酸刻薄，属于不敢惹的主，什么事都得是我拿主意，很多时候我认为好的东西，就要求别人也认可，否则就会很生气。（嗔怒伤肝）结婚后也是如此，老公是个比较追求完美的人，爱较真，我属于粗线条还爱站尖，什么还都是我说的对，要按我说的做才行，对他做的什么事都看不惯，挑他的理他家里人的错，早上一起床睁眼就开始抱怨、埋怨，拿别人老公的长处和他比（坤德缺乏），孩子也不能犯错，否则就是大呼小叫（攀比心太重），搞的家庭时时不和谐。上学处处要争先，工作事事也不甘落后，不是忙职称就是考资格证，为了高工资高待遇毅然决然辞去别人羡慕的工作，新的岗位是在薪酬上很诱人，但工作压力和强度也是水涨船高的，除了更严格的要求自己，还要要求家人，房子换了一次又一次，孩子要上私立学校，老公要好学上进不能落后，（欲望太多）为了所谓的成功就给自己加压加码，家人也是怨声载道，我还怪他们不理解我，给自己不停地设置高标准，还觉得是在挑战自我，是同龄人中的佼佼者，而且是完成一个目标，又开始设定下一个目标（妄念太多），还美其名曰下一个家庭五年计划。自己就像一个永不知疲倦的陀螺。


心
由于从小心气高，不服输，看到别人比自己好就心生不悦，心里爱计较爱打小算盘。心胸狭隘遇事敏感，更加重了自己的心结，（阴成形）在每天的忙碌之下，无暇顾及自己的心，静不下心来想想自己到底想要什么？总是让自己每时每刻飞速的旋转才感到充实，害怕孤独、安静，突然休息会感到茫然不知所措，要马上给自己找出事来填满空余的时间。在家修养期间，感觉内心空荡荡的，出门看见人会感觉很惶恐，内心很是焦虑，总害怕别人小瞧自己了，遇上一点事就反复想，是不是自己那里做的不妥当？还爱反复诉说，别人都忘记了，还在解释前面的事，总想证明自己还很强大，和人交往又表现的过于谦卑，害怕争执起纠纷，不相信别人总是疑虑很多（相火不位）。真是感觉自己怎么都不是自己了！到底怎么才能找到出路逃出来。真是身心交瘁，痛苦万分！

收获
“病由心生，心生万法”回顾这些年的得病史，何尝不是自己的心魔太重所造成的，“有所不随，反求诸己”无止尽的贪念、妄念，嗔怒、执着，让自己的心无一刻的消停，真是需要的不多，想要的却很多。该睡的时候没睡，该吃的时候没吃，该动情的时候没动，该躲着的时候没躲，于是，终于有一天，想睡的时候睡不着了，想吃的时候吃不下了，想动情的时候没劲了，想躲也无处可躲了。当自己莫名心慌的时候，心悸的时候，这才想到不会心出什么问题了吧？

当我接触到先生的至简文化的时候，就像久旱的禾苗逢到了甘霖雨，这些年在不断寻找探求的东西随着我不断的学习，答案在逐一的呈现，是先生引导我去找回“我”自己，让我认识到“扪心自问，心胸不闷”，每天练习静坐，听自己的心跳细细感知，反思自己这些年的点点滴滴，按先生说的从说好话开始，抱定一念，找人好处，认己不是，逐渐改变心性，同时坚持喝姜枣汤，折磨我许久的鼻炎（每早起床打喷嚏流清涕半小时，不敢摸水否则更甚）竟然在喝大剂量姜枣汤的第二天就停止了，真是欣喜无比，信心倍增。

年初我学车到了“鬼见愁”的阶段----路考。前面的考试真是历尽艰辛还补考了一次，过来人都说这关是最难过的。正好那时我已经开始天天喝姜枣汤，整个训练考试过程感觉比前面的都容易最后是顺利的一次通过，连教练都没想到我会过，我真是很兴奋！随着气温的升高，每年一到开春我脸上的黑斑就来报到了，今年直到现在我的脸是干净的，而且我用的护肤品就是最基本的十几元的产品。还有让我苦恼的腰和小肚子的赘肉，在不知不觉中没有了，见到我的人都问我是在jian肥吗？精神气色这么好好是咋保养的？我心里那个美呀！

我决心把一些束缚自己的物质的和精神的枷锁一一抛去，让生活变得简单，向“恬淡虚无，真气从之”靠拢。现在出门经常能感觉到蓝天白云，鸟语花香，身心愉悦，和人交往不知不觉气定神闲了，工作做事也慢慢不觉得烦躁了，这些变化让我体会到了“精神内守，病安从来”的欣喜。现在我发动家里人也开始喝姜枣汤，同时我还用姜枣汤和学到的至简方药小试牛刀了一把治好了几个孩子的感冒、发烧、咳嗽和鼻炎。真心感叹我们老祖先的伟大、先贤们的智慧，感恩创立了至简文化的悠然生先生。是先生的无私奉献，打开了我尘封已久的心结，让我体会了心底无私天地宽的力量！愿至简文化后继有人，发扬光大使这朵奇葩开遍中华大地，造福苍生！

——悠然生评：现在知道唐僧取经为何要经历九九八十一难了吧？唐僧取的是“心”经啊！是要通过苦难磨砺，才能见到的真心！去掉棱角，去掉分别，去掉执着，最终达到“聪明而不复杂，单纯而不幼稚”，一心清净。苦难是福，也是祸。遇事没有明理，事情就是苦难【比如生病】，遇事明理如你，生病就是一个让你寻得自己心经的助缘。福祸在于一心，万法唯心！事情的意义只在于，是否有人心得到修炼！结果永远只是一个记忆而已，没有多大的意义，“心”才是我们活着的目的。恭喜你取得了自己的心经！

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