养肾粥的配料

知错能改 · 发表于 2007-8-14 15:52

从草堂回的比较仓促，忘记了粥的配料，请问禅音，除了黑米、黑豆、核桃还有什么啊？谢谢

marygz · 发表于 2007-8-15 10:23

请问黑米是不是黑糯米阿？谢谢！

禅音 · 发表于 2007-8-15 10:43

不是，就是黑米。

加点大米。还有少量的食盐。

传佳 · 发表于 2007-8-15 12:40

斑竹能不能给个完整的方子啊！

柔儿妈妈 · 发表于 2007-8-16 16:27

是呀，给个完整的方子，大家分享一下。谢谢了。

佳佳妈 · 发表于 2007-8-17 15:33

应该是这个吧.......
黑豆，黑米，糙米，大米，加少许盐仍加爱心和耐心是一锅补肾的好粥。

天使有泪 · 发表于 2007-9-8 17:34

再具体点嘛
应该有个比例的吧

迷茫 · 发表于 2007-9-11 10:25

请教一下各位，早、晚粥中的花生，黑豆，你们是不是有先煮过啊，我先泡一个晚上，还用搅拌机弄得碎一些，也是不好煮烂，影响口感（其它都是软软的，不时吃到硬粒，特别是小孩吃，怕不消化），花生晚上炖烂，又没有了鲜味
你们怎么弄的，告诉我一下？？？

曼曼妈妈 · 发表于 2007-9-13 22:15

请问必需加盐吗?女儿喜欢放糖怎么办?放糖能吃一大碗,放盐就不怎么吃.放糖不可以吗?对放糖身体不好是吗?

源泉 · 发表于 2007-9-13 22:34

现在很多人都用那种九阳豆浆机，不知道养肾粥可不可以用它来煮，我看说明书是要到８００度的瞬间高温加热的，不知道会不会影响营养成份的？我们平时煮粥不知道最高温度会到多少？请哪位老师答疑。

知错能改 · 发表于 2007-9-14 08:33

肾属水，其色黑，其味咸。所以黑色的东西入肾，加点盐也是要其入肾。用高压锅，这样黑豆就容易烂。不要用豆浆机

飞飞妈 · 发表于 2007-10-3 15:29

原帖由禅音于 2007-8-15 10:43 发表
不是，就是黑米。

加点大米。还有少量的食盐。

不明白盐不是入肾的吗?会不会不元气掉出来，当时看起来效果好，反而不利于长期养生？

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