我该如何有健康正常的体型？

素彦1222

我是一个冬夏两季体型差别比较大的人
一到夏天的时候会瘦不少，一入秋了，人就长肉了，其实饭都是一样的，就是肚子和大腿
，会胖上一大圈，令我好生不甘心。
我最近半年都在吃附子理中丸和喝姜枣茶，在冬季时晚上有些日子吃桂附地黄丸（因为出现在过虚不受补的状况，所以现在都是吃一粒）
刚开始吃理中丸体型正常了，后来一入秋又胖了，工作忙点，我就越累越胖了
我真很想自己能有健康正常的体型，人臃肿起来，走路都会觉得不轻俏。

请各位老师指点一下，我这个“不知足”的人，谢谢

飞鱼浅笑

我也是体重忽上忽下，吃得不多也不觉得瘦。服用附子理中丸口干舌燥，还冒出久违的痘痘，要命的是，食欲大增，后来不敢吃了，吃桂附地黄丸倒很舒服，手脚暖了，夜晚睡觉也安稳了。希望可以把代谢的能力补回来。

茫茫然

呵呵，我是4，5月份呼呼的长肉，更麻烦呢。