做好自己——树洞贴

红泥

建立一个属于自己的树洞贴，理清思路，让生活更简单，让自己的内心更强大。

aliliya

支持

红泥

回复 2# aliliya


   
在大家的树洞贴里，学习到了很多。
而今天也正是看到了你的树洞贴，建立自己的树洞贴的想法从思考落实到行动了。
我也要建立一个属于自己的树洞贴！
做好自己，让生活更简单，让自己的内心更强大。

红泥

1、六点，闹钟响起，困啊，眼睛都挣不开，不过知道时间肯定来得及，可以赖床2分钟。1分钟后，家里那位呼地坐了起来，于是赶紧起床，（这些天老公感冒，希望他多睡一会，早饭自然就很自觉地揽下了。）感觉老公有些不悦。在三七网学习了多日，于是就想，不悦那是他的想法，他的感觉，不接受。
炒面摆桌上，老公问：是不是少了些？“哎，我说你能不能少操心些？儿子说要少吃点的。”
小的面食弄完，下馄饨，操作完，老公梳洗完毕说：让你为我做早点，我心惶恐。还真是！估计是之前几个月因腰椎间盘突出，一直在养护中吧。
告诉他：你感冒了，我能够做早饭的，就做一点。感冒了，照顾你是应该的。
将那些以前做了什么要对方领情的感觉都丢了，自己做好了该做的事情，就这么简单。
反思：老公有情绪的时候，一不小心就会联系到自己，或许是自己的内心不够强大的缘故吧，呵呵，做好自己，让生活更简单，不断在这里学习，让自己的内心更强大。

红泥

摘录禅音的文字：

之一：“好好的欣赏自己，一个自信的人，不是狂妄的觉得自己全对，而是如实的接纳了解自己。我有优点，也有缺点，有擅长的地方，也有不足之处，很正常，很平常。接纳了自己，才会真宽容。感觉到每个人的与众不同，而不急于改变。其实，每个生命都不是简单的对和错。”

之二：“我们是人，我们是可以有缺点的。我们盯着自己缺点不放的时候，也不会放过自己和身边的人。从接纳喜欢欣赏自己开始，无论怎样，我们都有令人赞叹欣喜的地方。慢慢的会有惊喜的发现，我们更加的自信，宽容，智慧。一切都会美起来，就在现在。”

之三：爱自己

我是越来越喜欢自己，对自己的苛责少了很多很多。坦率的感觉很好。而且平静。

愉悦的活着，我听到了窗外的鸟声，很舒服，一个人坐在茶馆里，很舒服。被朋友误会批评了，我不难过，因为他不了解我，而且，他有他的问题，他的道理，但，那是他的。

我会说不。会拒绝。我不勉强我做超过我承受范围的事情。我明白自己的底线，我更尊重别人。不会去主动挑战别人的底线。做不到怨亲平等，我就对喜欢的人多笑两下，对不喜欢的人离的稍微远些。当我不讨好别人时，我就放弃了一厢情愿的被别人接受。其实，爱我也好，厌我也好，都很正常。自己是什么样的，自己知道。最起码，我爱这个人。

我用自己的方式成长，轻松美丽的成长。


发现这些文字的力量，自己被肯定的力量，接纳了自己，真的是很快乐的事情。
接下来，淡定了，可以不去想别人怎么看待自己，慢慢建立起内心的强大。

红泥

普贤菩萨十大愿王，其中有一个愿：随顺众生，随顺众生而转。
原来随顺就是转，不需要再有一个方法了   

值得思考

红泥

昨晚，儿子说：明早要不要为你们准备些什么？突然得很感动，儿子懂事了。于是告诉儿子：谢谢儿子，为我们烧些水吧。他自己早起解决早餐，还想着为父母做点什么。真的感谢上天，赐给我这么懂事的孩子。
随顺而转，自从学习这句话以来，更多了是尊重孩子的意愿，即使孩子做得不够，我们也只是点到即止，从心里相信孩子能懂，会做得好起来。
我看到了随顺而转的力量。温暖的力量。

盛夏的叶子

回复 7# 红泥


    这样真好，你能让孩子为你们做些什么，让孩子感觉到自己在这个家里的重要性和价值。我小时候，什么事都是妈妈包办了，总觉得我什么也做不好，家里有事 ，姐姐是可以商量的对像 ，而我，永远只是个孩子。其实姐姐只大了我三岁，我知道他们是爱我的，只是爱的方式不同。

楊金蘭

寫得直好﹗

红泥

回复 9# 楊金蘭


    谢谢你的关注。

红泥

回复 8# 盛夏的叶子

    谢谢叶子的关注。
    儿子能主动想到为别人做点什么，个人感觉是应该要鼓励的，那是儿子的一番心意，去学着接受他的心意。他开心，我们也开心。做得好不好根本不重要了。想想，我们小时候，一顿粗糙的饭菜，父母甘之如饴，我们多么开心，我们可以为自己的父母做点什么了。
相信自己的父母也是爱我们的，只是他们爱我们的方式不同。而他们爱我们的方式，个人感觉，可以喜欢接受，也可以不喜欢不去接受。而我们依然爱他们。呵呵，个人想法。

盛夏的叶子

回复 11# 红泥


    是的是的，没有父母不爱自己的孩子，只是父母在童年的时候可能也没有受到那种无条件的爱，所以他们在爱我们的时候出现了偏差，这点完全可以理解。

红泥

完成一项任务后，提交给领导时，领导又下达了新任务。原本开开心心的作一小结，却没想又来新任务。这样一来，完成任务的喜悦被未知的新任务搅乱了心。新任务是必须要做的，要有质量，目前资料全无。鸭梨山大啊！
同事笑说，时间还早，不要有压力啊！是的，时间是还早，可就是心里郁闷起来。看来自己的内心还不够强大！
试着从心里接受这个任务，对抗的心理会让自己更累。
慢慢找，资料总会有的，对自己的要求低一点，人家组织几次准备就可以完成的，难道我就不可以吗？相信自己，资料找好，没问题！
现在只是有了个情绪，不能让这个垃圾情绪左右了自己，该怎么地还怎么的。
放下这个情绪，工作还得继续！

红泥

今晚家里的气氛真好！
傍晚，突然下起雷雨，儿子放学回家早了很多，没淋到雨，心情大好的孩子想先吃饭，随他吧！边吃儿子说，一会饭碗他来洗，我答应了。
侄女没带伞，我打起伞，去学校她，只走出房子不远，就遇见了冒雨回家的侄女，心里有点气这孩子怎么不懂得避雨。但想想以前都是老爷爷替她打理，责怪的话也就咽了下去。告诉她，以后如果突然下雨，雨小可以快走，雨大得避雨，姑姑会来接她，即使不能及时接她，也可以等雨小些了再回家的。这样不至于淋湿。教她处理好淋湿的衣裤、放点热水让侄女洗了个温水脸，侄女也很开心。
姑侄俩开饭，看着孩子津津有味地吃着，我给她夹了儿子留给我们的牛排，小姑娘边吃边点头，于是告诉儿子，买回来的菜很好吃，谢谢你留给我们吃。
有新鲜的鸡腿，侄女挑着皮，我问，怎么？她说不喜欢吃。不喜欢吃，可以，但今天的是否可以尝尝，很听话尝了一小口，还是说味道怪怪的。没有勉强她，只是告诉她，可以的话啃干净一点，顺口告诉她，那是食物都是自己的福报，要珍惜。谁知道小姑娘语出惊人：如果小时候不好好珍惜自己的福报，那么长大了就少幸福！这些是最近才在三七网里看到的，这小丫头早就明白了。谁说孩子不懂，她听到过，就记下了。

慢悠悠地边聊边吃，然后坐下来看会电视，儿子就很自然地去洗碗了，还把两口锅也一块洗干净了。
老公回家，立刻向他汇报了儿子的表现，很欣慰儿子主动做家务了，而且也能够给妹妹留点好吃的了。

今晚的气氛真好!
再次感受到接纳、随顺的力量。做好自己，身边的人也会好起来。

感谢这个三七网，让我学到了很多。

红泥

周末，午间，儿子吃了顿肯德基的午饭，下午，买了一大包的垃圾食品（薯片），一部分放箱子里准备军训时候吃，然后就坐在沙发里边看电视大嚼特嚼。不知道突然冒出来的情绪，把儿子好好训了一顿。很强势。儿子无言相对，回屋子去了。
晚上临睡，自我反思了一下。自己为什么会这样子。事出有因：寒假里，儿子也是垃圾食品吃，而且开销很大，那个窝火啊，但没多说也没发火就叮嘱了几句，没再多说。而今天的状态就好像导火索，点燃了小宇宙，两火并一块发了！
仔细一想，自从寒假叮嘱后，儿子一个月没买过垃圾食品了，今天是因为下周要军训一周，他才这样子，应该来说自我约束已经做得很好了。偶尔这样子，做妈妈的要肯定前期的成果啊，怎么可以这样子呢！
唉！于是，一大清早，跟儿子说，妈妈不该对他发火。应该相信儿子能够理智地用好零用钱的。希望儿子能够放下昨晚的不愉快，开心去军训。

送儿子下楼，给了他一些零钱，告诉他，出门在外，要留点钱在身边的。没再说别的什么，看来最近需要调整情绪。
不能光看一点，而是要看到孩子成长的一段。