晚上睡觉不踏实，每次都在凌晨4点钟准时醒，怎么治啊？？

恍然觉悟 · 发表于 2011-10-11 14:51

敢问楼主，每天晚上都睡觉不踏实，早醒且一看时间基本都是在4点钟左右，网上查说是肺气不降，有的说是肺的气血不足，本人有阳虚症状，且一直服用三七先生的桂附，和附子里中，请问该怎么治疗啊，喝点什么啊？？

正人君子 · 发表于 2011-10-11 14:57

恍然觉悟 · 发表于 2011-10-11 15:07

这个我看过了，不过这今天正准备喝孙海亮老师的秋季十味养生汤，看看怎么样吧

恍然觉悟 · 发表于 2011-10-11 15:44

版主在吗？？求教！

正人君子 · 发表于 2011-10-12 07:21

三七老师水平极其高。你若懂中医的话就知道。用药精纯。这是对纷繁芜杂医理长久思考之后的豁达、淡定。

知周 · 发表于 2011-10-12 07:31

四点是肺经主时，多是肺气生发不畅，可在肝经和肺经上找相关痛点按摩，或可有效。

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