求助前辈和老师！！想调理体质

家有美阳阳

我在三七网潜水有2个多月了，知道了一些中医的观念，就是想调理一下自己的体质，想请各位前辈和先生能百忙中抽空看看帖子，给我些建议。我最大的问题是长年复发性口腔溃疡！！下面我把自己的情况说一下。
我今年30岁，1981年农历七月二十六出生，女。
1、体型：手脚偏瘦，小腹偏胖。混合型皮肤，夏天油，冬天干，脸型瓜子脸，脸两颧骨附近位置偏红，鼻尖偏红。
2、舌体胖，有齿痕，舌苔白、中部至根部稍厚。唇色粉红。
3、平时性格偏急，说话语速快。
4、汗不多，运动了才出较多的汗。
5、手温，足温，（冬天很冷的时候，穿少了会足冷），冬天膝盖怕冷。
6、大便不很硬，小腹怕冷，每天早上醒来就去厕所，冬天有时候早上一掀被子就腹痛便溏，上网查了说是“五更泻"。小便颜色淡黄。
7、平时不很爱喝水，以前想自己皮肤好，不渴也喝，喜欢喝温热的。后来我看三七网上好像有阐述，如果不渴不要喝，要顺应身体的意思，不知道我理解的对不对。
我6岁的时候做过双腿髋关节先天性脱位手术，因为我是早产的，出生只有3斤重。
不知道我这样的属于什么体质，各位老师帮我看看好吗？

家有美阳阳

补充一下，月经期每次都推后的，生孩子前，量较多，生了孩子后到现在，量变少了很多，不知道为什么。

vstone

回复 2# 家有美阳阳

你是属于寒性体质。你说的对，饮水不要太多，感觉口渴时再喝就可以了。

你可以用附子理中丸（大蜜丸半丸一次，一天两次），用蜂蜜水送服。吃药后如有短期口腔溃疡加重，不用担心，继续吃就会好。

家有美阳阳

谢谢vstone的回复

家有美阳阳

看论坛好像有阳虚、阴虚，我属于阳虚么？请教老师，前辈们

vstone

回复 5# 家有美阳阳

你的身体以阳虚为主，脾阳虚，肠胃有寒热。

如果你是初接触中医，建议不要太过在意阴阳的问题，能把八纲中的寒热、虚实、表里搞清楚比较容易一些。

家有美阳阳

谢谢两位老师的回复和帮助，认识了三七网，是很想学一些中医知识，能给自己和家人保健养生，但不知道该看什么书入门。老师们能推荐一下么，我是什么基础都没有的人。看三七网才接触中医的。

家有美阳阳

再补充一下，我双手的大鱼际和小鱼际都是比一般人红的，这是什么问题？可以服用桂附地黄丸配合理中丸么？