你应该知道我的需要？！

寻找中医

以下摘自非暴力沟通P67：

当我从事临床心理医生这一职业时，有许多人由于情绪低落而向我请求。以下是我和一个来访者的对话：

我：“你想要得到什么呢？”
她：“我不知道我想要什么。”
我：“我猜你会这样说。”
她：“为什么？”
我：“我认为我们感到沮丧是因为我们未能实现自己的愿望。可是，我们努力去实现梦想了吗？社会总是期待我们成为好男孩或好女孩，好父亲或好母亲。如果我们依照社会的期待去做，我们感到沮丧也就不是什么令人吃惊的事情了。沮丧是我们为了迎合社会而付出的代价。如果你要过得快乐些，我想请你想想，为了改善你的生活，你希望他人做些什么？”
她：“我只是希望有人关心我。这没有什么不合理，不是吗？”
我：“这是一个好的开始。现在我想请你谈谈其他人怎么做才是关心你。例如，我现在可以做些什么吗？”
她：“哦，你知道的……”
我：“可是，我并不清楚你具体期待什么。我希望你告诉我，我或别的人怎么做，才是按你期待的方式来关心你？”
她：“这很难说清楚。”
我：“是的，说清楚我们的请求有时是很困难的。可是，让我们想想，如果我们都不清楚自己想要什么，那对别人来说，就更难了！”
她：“我开始明白我希望别人怎么关心我，不过，我不太好意思说出来。”
我：“是的，这经常令人尴尬的。你愿意告诉我你期待我或别的人做什么吗？”
她：“当我说需要别人的关心时，我实际想要的是，即使我还没有察觉到自己的需要，，其他人就能考虑到我的需要。而且，我希望我总是能得到这样的照顾。”
我：“谢谢。如果是这样，我相信你已经明白了你的愿望很难实现。”

三七生

即使这个人真的已经明白了她的愿望很难实现，这个“明白”似乎也无法改变她的需要。问题的关键在于这个无法实现的需要是如何形成的，或许创造这个不切实际的愿望本身的动机才是问题的核心所在。或许，本身没有核心才是这个问题的核心所在。核心者，果实之种子也，可以再生。关心也好，爱也好，不过是蕴藏生气的核心向外再生的表现而已。

故养生即是养仁，无仁便如一个空心的果核，既无法向外生发，更无法向内充实。真可悲也哉！

健康的宝宝

"故养生即是养仁，无仁便如一个空心的果核，既无法向外生发，更无法向内充实。" 先生的这句醍醐灌顶，记下了，感恩！

感恩版主的帖子！

meisiga

即使这个人真的已经明白了她的愿望很难实现，这个“明白”似乎也无法改变她的需要。问题的关键在于这个无法 ...
三七生 发表于 2011-9-4 07:54

这个对我很有用

田福

即使这个人真的已经明白了她的愿望很难实现，这个“明白”似乎也无法改变她的需要。问题的关键在于这个无法 ...
三七生 发表于 2011-9-4 07:54

据我的体会，这个＂明白＂是一种唤醒。有时这个唤醒甚至强度惊人，足以把一个人的世界变得分崩离析。我爱拜伦凯蒂的话：
你甚至不用了解什么是真实的---- 只需要了解什么不是真实的，便以足够，因为那足以带给你巨大的惊喜。

有一个因为脑溢血只有右手还能动的青年人，近200斤的魁梧身躯，双臂刺青，眼中满是怨恨和郁闷，13岁就闯荡江湖的他，曾经做为越狱犯被通缉，曾经因为伤害罪被判重刑，在北京第一监狱服刑近十年，仅在最苦的单人＂小号＂就呆过两年，但出狱后仍旧每天都打两三场架，直到瘫痪进了北京康复医院后，还是常常与护工冲突。但那天仅仅聊了不到二十分钟，这个壮汉脱口而出：我原来一直活在幻想里啊。然后哭得象一个伤心的小男孩。之后，他的眼神里充满了喜悦的光彩。
了解到什么不是真实的，便以足够，知道自己原来是活在幻想里，就是对自己的无上仁慈。知幻即离，离幻即觉。

qinglian

是啊，知道自己的愿望难以实现，以后就会留意自己愿望的可行性有多大了

观幻

很难得到，他也要苦苦追求，看来，在他的心中，追求的不是实物，而是心中的想得到而已。与其这样，离幻才觉，他需要自已训练自已。