大家好！介绍一下偶的早餐粥

卓玛

厨房里放着许多南北干货，包括：银耳、黑木耳、玉米渣、薏米、西米、黑豆、黄豆、绿豆、红豆、淮山药、.糯米、....等等将近二十种；
厨房里还有个紫砂慢炖锅，2.5升的那种；
每天晚上睡觉前，每样干货抓一小把，共抓七、八样，把锅底厚厚的盖住了，然后加水至4/5，上电、选择自动档；
早上八点起床了，锅里的花色粥就煮好了，赶紧舀起来再去洗脸刷牙...忙完了坐在桌前就可以吃了，再配上花卷、笋干或者芝麻酱之类，非常可口！：）
每天粥品里的东东不一样，所以味道也不一样，不会感到腻味和重复呢。

当然，隔几天就换喝一次豆浆，偶都爱喝～～：））

这样省心省时，一点也不亚于原先的牛奶面包。最重要的是，自从没有喝牛奶之后，喉咙和鼻子明显感觉好多了，基本不再有感觉。 （季节性鼻炎和慢性咽炎）

丽宝

问下：那个慢炖锅煮粥的时候，米汤会不会漫出来？是哪个牌子的？

他她它尽是佛陀

吃素到底,吃素光荣

lucky

看到楼主的帖子，第一感觉就是    到底是“我”还是“偶”？  网络里其他地方发言先不说，在这里，宏扬中国古老中医的地方，是否也该注意一下中国汉字的正确使用呢？虽说从繁体到简体，中国汉字已经有了改变，但类似以“偶”代“我”的结果呢？是否在我们的下一代，根据就不知道什么是“我”了呢？

卓玛

第一次在37ct发贴，把在MSN上习惯的自称都带过来了...见谅见谅..

原帖由 lucky 于 2007-7-23 19:28 发表
看到楼主的帖子，第一感觉就是    到底是“我”还是“偶”？  网络里其他地方发言先不说，在这里，宏扬中国古老中医的地方，是否也该注意一下中国汉字的正确使用呢？虽说从繁体到简体，中国汉字已经有了改变，但 ...

回丽宝：
这么久的熬粥经验告诉我，只要没有加小米，基本不会溢出来；只要加了小米，哪怕只放了1/2锅水，也肯定要溢出来。
所以我加小米的次数越来越少了 ；但毕竟小米是个好东东、于是每次加小米的时候一定要在锅下面垫一圈报纸。

回想一下自己开始对粥的兴趣，是源于前年底去年初一场大病住院的经历。那个医院给我的感觉很好，每天都有两顿流质作为点心，是最简单的那种、米汤或者黑米粥什么的；结果那段时间每天的撇条特别的规律而且轻松、感觉人肠胃里很舒服，直觉告诉我这些都是拜稀粥所赐，所以出院后就把炖肉汤的紫砂慢炖锅改了用途、专做稀饭、再也没有用这个锅炖肉汤了。－－效果正如原先预期的，凡是喝粥的日子，撇条从来都不是问题。从此彻底告别了从小到大（从我记事开始、二十多年啊）一直困扰我的便秘和痔疮。
当我告诉有隐疾的人用这个好方法可以彻底解决时、朋友往往不相信，我也说不了更多了。

丽宝

谢谢卓玛的详细解释。

婉容

请问楼主用的是什么牌子的紫砂慢炖锅？我家有个苏泊尔的没用几次就听说含三聚氰胺，没敢再用。

柯奕诚

在锅里斜放一根长筷子或别的东西就不会溢了，我是这样做的

半升红豆

小米里加点糯米，就不会溢出来了。

好日子

用电饭锅，带煮粥的那种？煮出来的效果是不是没有楼主的好啊？