求救，一直上火，该怎么办呢？

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大师您好：我把我的症状向您回报一下，请求解决。
    我今年虚岁33岁，现在一直在家带两个孩子、做家务事，平时基本不出去。最近一直上火，我有三个智齿被蛀，最近一直很痛，带着左半边头痛，左半边的耳朵也很痛，上周六到医院拔了一颗，现在头牙龈肿，而且还有水泡，带着左边的头和耳朵仍然很痛，而且浑身无力气，身体发虚，呼吸感觉到疲劳，整夜做梦。另外我在07年怀孕期间查出大三阳，没有治疗，但是也没有什么感觉。我在10年生老二的时候，由于子宫肌瘤，将子宫全部切除，卵巢保留。由于10年生老二的时候，做了两次手术，导致我有缺铁性贫血。请问医生，我现在该怎么调养比较好。目前我每天早上一次大便，晚上一般10点左右睡觉。