本帖最后由 7224162 于 2011-3-7 11:09 编辑
——真实、真相与接纳 先生：您好！
昨天晚上，一根导火索点燃了我心中积压很久很久的怨气，我不仅对孩子破口大骂，而且还狠狠地打了她。看着她哭得满脸鼻涕眼泪的，心中方觉得解气。
刚开始的时候，是有些失去理智的，但是那只有不到一分钟的时间，我的意识很清醒，我骂的每句话都是有经过脑子的，随后，我抱着她，给她道歉，解释晚上不是她的错，都是妈妈自已不好。我还对她说，你心里委屈就哭出来吧。她听到后，趴在我的肩膀上号啕大哭。我听得出来，这种哭泣是一种释放，我们娘俩抱在一起哭。等她哭完后，她还帮我擦去脸上的泪，很快就破涕为笑了。
整个事件发生得很突然，也很快，就几分钟的时间。现在回想起来，却是有些不堪回首的沉重，虽然我发泄了，也对她道歉了，但接着又陷入了深深的自责当中。
孩子的性格在今年有很大的变化，不那么胆小了，不那么怕生了，活泼了。我的感受是因为去年下半年“限食令”的取消，才有现在的进步。我们都很珍惜现在的状态，生怕打她骂她，她就会回复原来的性格。所以平时，在对待孩子的“无理取闹”时，我一般都是先采用冷处理，她哭闹几下就好了。但实际上我自已没有消化掉那些负面情绪，只是暂时放在那里，越堆越多。难怪这两天我的心头总是添堵，上不去下不来，而一旦有了导火索，它还是会爆发的，而且威力更大，更可怕。
我很自私，当初选择做全职妈妈，也完全是为了满足自已的愿望。因为小时候爸爸妈妈都去外地打工，我是由爷爷奶奶带大的，他们忙于农活也顾不上我们，放学回家就是冷冰冰的剩饭。我记忆深刻的一次：放学后，已经是饥肠漉漉的，一到家就盛了饭，随手夹起一块咸鱼放在饭里，叭啦着，忽然我发现饭里面有什么东西在蠕动着，仔细一看，原来咸鱼都已经长蛆了。这件事情我一直忘不了。我羡慕别人回家就能看到妈妈的身影，还有做好的饭菜。那是一件多么幸福但是又可望而不可及的事。所以怀孕后，我就暗下决心要自已带小孩。与其说是让她呆在妈妈身边充分享受母爱，不如说是为了弥补我曾经幼小心灵所缺失的母爱。
我们娘俩经您接手已有两年多了，但是体质仍没有质的变化。自已很清楚，这都是我的原因，我的内心如此阴暗，还指望着她能阳光？虽然知道要化性，也学习着改变着，但是这些改变都是带有目地性的，是因为要化性才改变，而不是真正的改变，自然而然地改变。
我经常会想到这样一个景象：灿烂的阳光透着稀薄的乌云照射下来，我用手拨一片乌云，又一片，再一片，可怎么也拨不完，我没有力量了，有些灰心了。
晚上，看到您空间那篇《宽恕的祈祷文》，我的内心一下子崩溃了。其实，最需要宽恕的是我自已，她是那么无助，孤单，受伤，纠结，她不需要坚强的伪装，渴望得到理解和爱，需要接纳和肯定。
明天的太阳还要升起，我亦会带着孩子去公园，她会玩得很开心，很快乐，也许，她会忘记昨晚我带给她的伤害，但是我却还一直心痛着。
先生，请用您最严厉的话语，像木棒一样敲打我的脑袋，让我清醒过来，别再执迷不悟了！
回复：这或许就是您化性路上的一个转折点。您爆发了，将内心的阴气排出了，孩子看到了，顺着您的排解，孩子也解脱了。字里行间不就是您真实的流淌吗？此前孩子和我，包括您从未曾见到过您的真实！之前孩子总能感受到您表面平和却包裹着内在压抑阴暗的另一面，现在她看到了您内心真实的一面，她释然了，放松了，她真正知道真相了。这很好，总比长时间藏着掖着好。而这就是让孩子紧张不得放松少了安全感的一个原因。孩子最需要真实，也易于看到感受到您内心真实的一面，如果总是让孩子在真相与现实之间徘徊，她能不踌躇焦虑压抑吗？能将心放下吗？ 真实。不仅是真实地让孩子看到您是多么地爱她，还真实地让孩子看到您也是那么地脆弱那么地失落那么地孤单那么地无助那么需要渴望爱，唤醒孩子心中的爱，不是很好吗？ 反馈：先生：您好！非常感谢您的回复！ 早上看到您的回复，因发泄完而显得空虚的内心好似充满了新生的力量。今天我的状态非常好。一直都在回味你字里行间的意思。 之前，我所认为爱她就是给她笑容，对她耐心，不打不骂，甚至再亲蜜一些，亲吻她的脸说：我爱你，宝贝。原来也有另一种表达：让她看到真实的我，不管这个我是美丽的还是丑陋的，让她靠近我，感受我。 经历了这次，也使我更清楚得看到自已的内心，那个伤痕累累的她，曾经我是那么排斥的，希望离她越远越好，而现在我愿意转过身来，抱抱她。 回复：是的。接纳，是您接纳您自己，然后孩子接纳了您，以此她自然而然就接纳了自己，接纳了世界，孩子的身心世界有您也有她，还会有她爱着的人，心门不仅打开了，而且阳光慢慢地辅进了她的心里。 反馈：谢谢先生！2009年，在《遇见未知的自已》书中看到“接纳自已”，虽然有些触动，但那时我很迷茫，要如何接纳？谁来接纳？我的眼中根本看不起自已。之后在您的贴子里也看到一些这方面的案例，但好像也是事不关己，直至在年前看到兜妈的《我的忏悔》：http://www.37ct.com/viewthread.php?tid=42286&highlight=%E6%88%91%E7%9A%84%E5%BF%8F%E6%82%94。看了对我的震憾很大，她勇敢而又真实。我电话和她交谈，说出我心中的疑虑和困惑，她说，不着急，给自已时间。 我是个多么爱面子的人，我怎么会像兜妈那样裸奔呢！我有个坚强的外表，什么打击我都能扛得住，什么难题我都有能力解决，我是老公的贤内助，我在亲人眼中的乖乖女形象，在老师眼中好学生的榜样……我不耻内心的小我，是那么软弱，悲观，自卑，无助，她带给我的只有压力，伤心，悲痛，后悔，自责。我要和她决裂，甚至希望她能消失。最终小我愤怒了，她忍无可忍了，她爆发了，用她的方式来提醒我，我们是一体的，逃避是解决不了问题的。 很庆幸有您的帮助和引导，使我把握住这次机会，身与心仿佛经历了一次重生，内心好似打开了一扇门，我要鼓起勇气走进去，重新认识和接纳她们。 我可以不再逃避了，不再偷偷摸摸了，可以光明正大地做人了。 回复：是的，您成长了，勇敢地面对自己成长了。 | 
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狗仔卡
发表于 2011-3-6 10:24
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显身卡
发表于 2011-3-6 10:45
学习接纳自己, 接纳别人, 接纳世界.
生命不止, 化性不已!