请教大家，有没有好的孕产妈妈手册推荐？

wowoyeah

看过小S的坐月子经验，得知中医传统式的坐月子非常讲究，循着她的经验找到了台湾的庄淑旂博士写的《女人的三春》一书，书中女人的一生，包括从月经初潮，到孕产，到更年期，都讲了一些保健知识。但是她的观点里面，揉合了很多西医的营养学观点，比如怀孕后要吃叶酸，维生素片，而且比较强调要多吃肉食等补充营养，让我感觉不是很能接受。

她还提倡新生宝宝第一口不是吃母奶，而是喝黄莲水，排除胎毒。
请问大家，这是对的吗？我好迷惑啊

所以来讨教一下，哪里可以找到真正传统中医的孕产妈妈手册？

moccadoll

黄连水不对的。

书么，接受能接受的，不接受的观点就不接受嘛。只要能学到一条有用的，这本书就值得买。

可以参考：松田道雄《育儿百科》、《紫极先生说胎产经》、《紫极先生说育儿经》。
取其精华就好啦。

wowoyeah

谢谢楼上提供的信息，希望其它朋友继续推荐

红枣红糖水

我也曾经很纠结这个黄莲，不过我也没有照搬她的观念。
我孕期包括孕前没有口服过任何的叶酸和钙片之类，只是照常饮食，适当的吃些坚果，宝宝生下来哭声很宏亮，三十多天竟然能用双手将上半身撑起来，我觉得这些已足够说明我们不需要额外的补充钙片和叶酸吧！

姜与炙甘草

回复 2# moccadoll

请魔卡把《紫极先生说胎产经》、《紫极先生说育儿经》放上来吧。

您认识紫极书院的紫极先生吗？

一枝黄花

回复 5# 姜与炙甘草

姜姐，我代发上来（我不认识摩卡），只是我也很喜欢他所推荐的这几个资料
紫极先生说胎产经
内经》云：两神相搏，合而成形，常先身生，是谓精。

紫极曰：男白女赤谓之两神，和合而成人形，此时为胎始之精。七日来复，人道畜生道，皆以七成之。故人以满三十八七日而胎生，计二六六日正。因男白女赤相和难以得知于何时，常以女经为期，复加二七之数，合为四十七日，为计算预产之时。怀胎之月，以四七日为月，计二十八天。

紫极曰：天一生水，地六成之，地二生火，天七成之，天三生木，地八成之，地四生金，天九成之，天五生土，地十成之。故胎之始生为水，以一月为膏。二月生火，以生其脉。三月胞体成，以成人形具。此三月中，正值胎儿成形之时，当避免一切可能伤害胎儿之物，远离一切化学物，辐射，否则将为残疾。此时在十二七日，至十三七日始，开始食母之精而成大。此三月内，因胞阻而呕吐反应，不必医治，喜食即食，不要多补。

紫极曰：十三七日始，谓之四月，胎成之时，而食母精，以知饥渴。胞阻以过，始而能食，喜食即食，不必补现代所谓的营养维生素。五月之时，天三生木，而始生筋，胎儿能动。六月之时，地四生金，皮毛已成，人形全具。七月之后，天五生土，脾气运化，胎长迅猛，以至怀胎十月，婴儿出生。

紫极曰：欲孕之前，先理气血，气以肺主，血为肝藏，肝达肺敛，升降以平，如是则生子无病，不然则母病传子，子息难养。调气血之要，仍当以舒肝养血为主，知犯何逆，以证治之，以待五脏元真通畅，人即安和。

紫极曰：胎孕之时，太冲脉盛，任脉自开，中黄直透，子午通畅，精气时时而下，故孕妇体温常高，不当为病态。身体若有所需，则见食而思，有所不欲者不必强食之，亦不可以乱补以化学维生素之类，不可以乱用化学药品，否则胎儿即畸。

紫极曰：待气血养成，乳汁利于下行，母精旺，以便受孕，故胎成于肾精。及胎已成，五脏之藏精变化乳汁，时时下行以养胎胞，胎胞易长，故胎胞之养，成于五脏之精。夫未受孕之先，当以藏五脏之精主，而胎易养，不至于未月小产。临产之时，宜大补气血，血足则产门滑，气足则有力，送子出产门易。然血不遽生，必以气生之。血气当同

紫极曰：胎儿转身，趋而入盆，以待临产，此乃天道自然。然有横产逆产者，皆因孕母五脏之精亏，胎养无力而转，故失天机自动之象。当大补气血之时同灸至阴，胎儿必转，方无横逆之虞。待胎儿临产门之时，有因骨盆太小，或有交骨不开者，胎亦难下，当是之时，当以大补气血之药中加开骨之药，胎在产门，交骨大开，胎即可出。交骨不开之由，因产前贪欲，肾精泄之太过，肾主骨，肾精泄则骨失养，交骨粘滞而不开，或素体肾精本虚，无力养骨，骨即不开。如是当先于产前一周，大补气血，复于药中加补肾精之品，气血足肾精养，待临产之时，交骨即开。若即时不开，胎儿至产门之时，方可服开骨散，药入口交骨即开。

紫极曰：妇人产门之肉，斜向上生，肌肤饱满，弹力有余，可大可小，可宽可窄，上有交骨之束，下有会阴之约，交骨如弓，会阴若弦，若难产有因产门太小不下者，皆交骨不开，弓不张也。故当用开骨散，以开其交骨，交骨开，弓如满月，儿自顺出。今世因不知开骨之法，皆断其弦而生子，母子皆伤。断弦即今之所谓切侧之术也，万不可取之，不然而后当有难言之隐，孰之过欤！

紫极曰：生产乃自然之道，万不得已，不需剖腹产。今人难产之多，多因孕时补之太过，且形体不勤，体重增之太过，因平常少运动，生产时少力气，而多难产。故孕时当如常，但不可使过，如此方可顺产。若因其他原因而难产，不得已可以手术剖腹产，此为妇产外科，亦为急救，当取之。

紫极曰：妇人产后，身体大虚，大虚即是大补之时，最忌者点滴输液。因妇产后，身虚骨松，邪易入内，当最忌寒凉。故产后不可沐浴，不可受风，不可运动，不可空调凉风，不得赤足，不得食凉。若是点滴输液，凉水直入脉络，伤人更甚于自体表受风。不出三年，多发风湿之病，且难以医治。今年轻妇人产后三年得风湿者，皆受点滴之害也。

紫极曰：若不得已而剖腹产，于产前12小时，不当有饮食，术后禁止食入，以待肠鸣。待肠鸣之原因，即因手术后，使肠各归其位。当是时，可用中药青枳汤，以恢复肠运动。青枳汤方：青皮15克，枳实15克，煮成汤，缓缓服下，12小时内，肠中当有鸣叫之音。肠鸣现后，方可再服其他补养之药。

紫极曰：剖腹产，服青枳汤肠鸣现后，当冲服一碗作料水，大料为平时所食各种作料，包括花椒、八椒等等各取一攝，水冲服下。如是在哺乳期间，可不避各种作料，乳汁常流。不然在哺乳期，或因某种作料不当食而食，汁回无乳。

紫极曰：剖腹产，服作料水后，当食黑鱼人参汤。此大补身体，生肌肉，三日内可以行走自如，伤口愈合。黑鱼人参汤：黑鱼一条，洗净，高丽参或人参、西洋参皆可完整一根，重量不限，当归30，黄芪30布包，根据个人口味，放各种作料以煲汤。第一天以汤水流质为主，亦可以用汤下面食用。第二三天，吃肉喝汤，可配食其他主食，三天服完一条即可，不必多杀黑鱼。一条足矣。

一枝黄花

紫极育儿经

紫极曰：新生儿初生之后，因初离开母体，温度湿度发生巨大变化，一定要注意保温，不然，便会脾胃受寒，影响哺乳。

紫极曰：胎儿之时，在母腹子宫，游戏于羊水之中，亦吞食部分羊水。同时因母亲饮食习惯不同，母体之毒亦会通过脐传入婴儿之体，此为胎毒，藏于膜原之处。故新生小儿，出生后即可喂大黄煮水两勺，以排胎便，泻胎毒，一日夜内，会有黑色胎便排出，如此则小儿不易患食积与胎毒外发。

紫极曰：初生婴儿嗜睡，有些婴儿能安静睡二至三天，不食不饮，此为正常，莫以为病。要常与之饮服清水，以保证胎儿身体湿度。当大哭欲食时，再哺乳喂养。

紫极曰：由于初生儿离开母体湿度后，二三日，因而发黄，此属正常，切莫以黄乱治，多喂清水，一周后即可基本恢复。

紫极曰：初生儿需安置在安静的环境中，切勿大声吼吼，使其神惊，易掉魂，委靡不振，此为神惊之病，切莫乱用医药，有会叫魂之人，复魂即愈。

紫极曰：婴儿之时，屋内灯光要柔和，不能偏执一侧光线，亦不可以饰物常久挂在面前引诱，不然今后会成斗鸡眼。

紫极曰：乳母所饮食，即是婴儿之食，故食母乳婴儿若患病疾，切不可乱用药，以母食药，儿即愈。（注意：此中所食药，不是西药，只能害了婴儿）

紫极曰：乳母切忌大悲大怒，若此时大悲大怒，则乳汁有毒，严重之时，婴儿会中毒身亡。母泪入婴儿目中，易使儿目盲。

紫极曰：乳母不可过度贪食寒凉水果冰类，不然婴儿食母乳故，易成腹泄久泻，此时切不可乱用药物，乳母节食即可愈。亦不可过食刺激之食品，不然婴儿面目身体出毒。
紫极曰：养儿秘要，常留三分饥与寒。三分饥，则生命力旺，三分寒，则环境适应好。

紫极曰：婴儿出生，基本上全是在医院中，脐带的断法，不能以我们的意志来决定。但可以后天调理。初生婴儿一周内，要注意不能让其大哭时间过长，不然及后会有气脐病，即脐中常流水，肚脐突出。因现在医院里，出生后即每天洗澡，有时因护士不注意，脐带会碰掉，有时会渗血，若是有渗血，用白术、龙骨、赤小豆打成粉末，洒在上面即可，三天后即可以脱疤。


紫极曰：婴幼儿有百日啼之现象，即夜啼郎。百日之后，婴儿阳气始盛，一般夜啼便可自止。

紫极曰：夜啼之因，有腹痛而夜啼者，婴儿初生之时无胃，与肠直通，不知饥饱。等一月后，因食撑而胃起，方才有胃。婴儿在襁褓中时，有因换尿布之时脐受寒风，有因乳母食凉，母乳为寒，有因食奶粉而不化，有其食之过多者，皆会腹痛，以致夜啼。百日后脾胃气足，而夜啼止。此时可用制乳香，制没药，吴茱子等分成粉，米粉熬成糊，贴于肚脐，腹寒即除，且可助消化，夜啼即止。

紫极曰：夜啼之因，有因神惊而夜啼者，神惊之原因，在上已述，为婴儿受到惊吓所致。此时以蝉脱后半部（注意：切不可用上半部），朱灯草等分碾成粉，涂于乳母乳头上，婴儿食乳药即入心以安神，夜啼便止。

紫极曰：夜啼之因，有因见而啼者。婴儿初生天眼几乎未闭，可视大人目所不能见。有老家仙（注：老家侧即家中祖仙，亦称为仙），有其他非人等（注：有冤债之主，过往客仙）婴儿所见而啼。老家仙有喜爱孩子的，常抚摸，有冤业之讨者，有客仙之惊者，皆可使婴儿夜啼。此时以黑狗颈下毛，丝囊裹之，系于双腕，或以狗牙佩戴胸前，或其他仙术等等皆可。

紫极曰：夜啼之因，亦有神虚而啼者，有咒曰：天皇皇，地皇皇，人皇皇，我家有个夜啼郎，过路行人念一念，一觉睡到大天亮。书之贴于十字路口，借众人口念阳气相感，以助神气，可止夜啼

紫极曰：婴儿二百天内，先天气足，不易外感，但因乳母食水果故，易腹泻，有腹泻者，乳母服炒白术，车前子代茶饮，婴儿泻便可愈。

紫极曰：婴儿于襁褓中，因大小便皆于其中，易患尿疹。可用滑石、甘草碾成粉末，或以白术、龙骨碾成粉，或以极细沙土炒后等配成疹粉，每大便后，温水清洗，有红湿尿疹之处，均匀平摸上粉。易患疹处有腹沟处、肛门周、腋窝处、耳后、各关节处等。摸上粉后，疹便可除。

紫极曰：婴儿二百天后，即可补充饮食，以米粉、莲粉、山药粉、菱角粉，熬成糊状（山药粉三份，其余各一份比例，先以开水调化稀状，加少许糖粉，注意婴儿口味极轻，切不可味重，置于小火上，搅动成糊，三五分钟即成）。及其再长，可以五谷杂粮汤煮粥食之。及其再长，煮粥内可加青菜切成末状，亦可加少许肉末等。

有次和母亲去乡下走亲戚，路边见一孩童嚎啕大哭，其肚脐随着哭声膨胀如小苹果般，我觉的希奇指给母亲看，母亲说我小时候也是这般，她在我哭时用手按压我的肚脐，可以听到类似气球撒气的声音，等肚脐里的气撒完了， ...

紫极曰：你这就是是气脐，看来小时候，气性不小，与疝气等同。
初得之时，因用力哭泣，腹压大，小儿脐未严实，气自脐压而突出，久则形成习惯，亦会时时突出，突出后就会疼痛，痛后会更哭，哭后脐更突出，如是形成恶性循环。
此病的原因，因腹受寒而哭泣，与疝气形成原理同。
用手轻按压，压出肚中后，与疝气用手托入腹中，属同理。治法亦同疝。


紫极曰：婴儿生后，不经蒸变，则不能成人。蒸变者即发热也。

紫极曰：婴儿蒸变，以应八卦之数，四八一变，八八一变且蒸。变者上气，蒸者体热，先变五日，后蒸五日。《病源论》云：小儿蒸变者，以长血气也。改其五脏，故一变竟，辄觉性态有异。
（小儿以32天一变，64天一发热，切不可以为是外感发热，乱用药物。实际为婴儿在成长的过程中，气血生长的阳化气功能亢进，以32天为例，则27天至29天而变，32天发热，35天至37天时，热退。）

紫极曰：变蒸之时，不可惊动，变蒸之时或有早晚，不可令旁边多人，更不可乱用药物。

紫极曰：变蒸之候，有轻有重，轻者体热微惊，耳凉尻冷，唇头尖如鱼眼大白肉起，微汗出。重候体壮热脉乱，或汗或不汗，不欲食，食则吐，无所苦。《脉决》曰：凡小儿变蒸之时，汗出不用食，食辄吐而脉乱，无所苦也。变蒸毕，自然恢复。

紫极曰：变蒸之时，若遇寒相加，则寒热交争，腹痛腹泻，啼哭不止，今之婴儿以之为病，用药针之后而变发腹泻即此原因。温熨其腹则愈。（紫极温熨法：用麦麸合醋炒热，布包熨腹，冷则易，亦不可过热。）

紫极曰：凡儿生32日一变，64日再变，变则蒸，96日三变，128日再变而蒸，160日五变，192日六变且蒸，224日七变，256日八变而蒸，288日九变，320十变而蒸。此谓之十变五小蒸。320日过，复64日大蒸，再64日复大蒸，蒸后128日再复大蒸。此谓之三大蒸。儿生后经十变五小蒸三大蒸，积576日大小蒸毕，乃成人。

紫极曰：凡蒸之时，不可乱针炙服药。《病源论》云：凡蒸之候，身壮热，脉乱汗出，目精不明，微欲惊，不乳哺，上唇头小白皃，起如死鱼目珠子，耳尻亦冷，此期诊也，近者五日歇，远者八九日歇，当审计其蒸日，不可针灸服药。

紫极曰：小儿变蒸，变蒸以荣其血脉，入其五脏，变蒸竟辄觉小儿情态改异。32日始变，变则身热，卧欲端正。64日变且蒸，或目白者赤，黑者微白，变蒸毕，目精明。96日候丹孔出而泄。128日，能咳笑也。160日以成机也。192日五机成。224日能匍匐爬行。256日呀呀欲学语。288日能立亭亭然。至320日十变，小儿能行也。

紫极曰：《医源论》云：凡小儿三月不蒸，是耳聋目盲，五月不蒸，身不行，九月不蒸，五机不成，此为痿蹶，不能行之疾也。

紫极曰：余观《葛氏方》云：凡小儿生后60日，目瞳子成，能咳笑识人，150日任脉生，能反覆，180日尻骨成，能独坐，210日掌骨成，能匍匐，300日髌骨成，能独倚，360日为一期，膝骨成，乃能行。

紫极曰：小儿变蒸重候热不退时，可依药王紫丸，黑散用法。

紫极曰：小儿自有天生免疫之功能，不可以人工干涉，将疫毒中入小儿之身。

紫极曰：小儿受人工免疫干涉，身体当自起反应排毒机制，毒气外发，或自表出疹痘等，或自大便而痢，或反抗不足，伤及中气。或受人工免疫干涉后，体质变差，复受天时四时不正之疫气影响，而得疫证。

紫极曰：凡小儿出痘疹，疹痘属表，不得误治，最怕者疹痘外出不利，最忌者吊水，因水气寒凉，直入少阴，阳气不足，疹痘内憋不得出，毒气内攻，或入心，或入脑，或入肺，小儿命在危，杀人者以为在救人。

紫极曰：外感久而不愈，可在体内郁毒，毒气外发，即是外感疫证。外感可成疫，何况人工免疫干涉，免疫之毒，郁久于体内，即今之所谓检查出之新型病毒。此病毒自鼻口外传，即是疫证。

紫极曰：发热疹出之疫证，自利者，葛根汤主之。不自利，而反呕者，葛根加半夏汤主之。

姜与炙甘草

多谢一枝黄花惠助!

魔卡就是moccadoll.

wowoyeah

谢谢大家，请问紫极先生是什么人呀？
黄花帖的这些是全文吗？

wowoyeah

各位，紫极先生还有其它文章吗？很想再多学习一些

冬瓜妈

黄连水不对的。

书么，接受能接受的，不接受的观点就不接受嘛。只要能学到一条有用的，这本书就值得买。

...
moccadoll 发表于 2011-3-1 10:27

《育儿百科》很不错的，我感觉比郑玉巧那个还好。

千万别天天给月子里的娃娃洗澡，很容易受凉的。我就是听了老妈的话，没听郑玉巧的，宝宝月子里很好。