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重开一贴,2011年我和儿子在此见证成长

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发表于 2011-2-27 08:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 qinglian 于 2011-2-27 17:54 编辑

今日正式重开一贴,2011年我和儿子在此见证成长。欢迎各位老师,各位新老朋友光临指导,学生将不甚感激。也衷心希望此贴在帮助自己成长的同时,也能够帮助到一些有需要有困惑的朋友。我们共同努力,一起携手前行!借此共勉,加油!
 楼主| 发表于 2011-2-27 08:45 | 显示全部楼层

允许接纳不是纵容不良行为的借口

本帖最后由 qinglian 于 2011-2-27 14:36 编辑

一段时间以来,我因为允许和接纳了儿子把屋子弄脏乱的行为,所以之后每次见到他把屋子弄乱,我都没有说他,只是笑笑,然后自己开始收拾。昨天,当儿子再次把屋子弄得很脏乱的时候,我不由得想,是否我理解、允许、接纳他把屋子弄脏乱这样的行为,那么以后当他这样做的时候,我就不要再说他了?错了,错了,我只是理解他行为背后的因素,但这并不意味着我将纵容他这样的行为。理解、允许和接纳孩子,并不能作为纵容孩子的借口。因为允许和接纳他的这一行为,并不代表我认同和放纵他的这一行为。我之所以一直这样纵容他,其实是我自己的问题,是因为我内心里有恐惧,我害怕说了他就会伤害到他,我害怕说了他会遭到他反抗,我很害怕被他反抗的感觉。于是,我选择了逃避,因为我不敢面对结果。好吧,既然如此,下次遇到这类事时,好好经验和面对自己的恐惧,然后,真实地向他表达我的看法,说事实,说感受,说希望,仅此而已。
 楼主| 发表于 2011-2-27 08:54 | 显示全部楼层

不要被不舒服的感觉牵着走

本帖最后由 qinglian 于 2011-2-27 14:37 编辑

昨天中午我洗衣服的时候,我心中感到隐隐的不舒服,不由得连连地叹气,又抱怨儿子把衣服弄得这么脏,不心疼我,让我洗得这么辛苦。之后,我一个人独处,开始反思自己,才知道我不舒服是因为我当时感到很劳累,因为前一晚上半夜一点醒来之后几乎没睡觉。当我感到劳累,还要求自己去洗衣服,我就感到烦躁了,并且把这个烦躁转嫁迁怒到儿子的身上去了。原来如此啊,呵呵。

以后,当我感觉不舒服的时候,就静静地坐下来,和自己的不舒服感觉在一起,好好地陪伴自己,直至不舒服的感觉离去为止,千万不要被不舒服的感觉牵着走了。
 楼主| 发表于 2011-2-27 10:04 | 显示全部楼层

请允许逃避

本帖最后由 qinglian 于 2011-2-27 10:13 编辑

昨天,我经验了逃避的感觉。我知道有一件事需要我去做,但是我就是不想去做它,因为我觉得,做这件事情太麻烦、太困难了,所以干脆就拖着不做了,可是内心里,我其实知道我需要做它的,我只是不想做而已,所以,拖一时算一时呗,管它那么多呢?但是,在这个过程中,我由于知道自己在拖延,知道自己在逃避,所以我的内心一直都在挂着这件事。因为挂着这件事,我的内心并不安宁。于是,我一直处在对困难的恐惧以及对到底做还是不做的难以抉择的烦躁之中。

逃避的滋味真的很不好受,但是,不逃避又能如何呢?那么麻烦的事情,怎么完得成呢?除了退缩我又能如何呢?所以,还是逃吧!在这个逃避的过程中,我还会因为觉得自己很懦弱而产生轻视自己的感觉。总之,畏惧,烦躁,嗔恨自己,感觉相当地不好!

逃避的时候,静静地坐下来,细细体验自己逃避的感觉:畏惧,烦躁,嗔恨自己。慢慢慢慢地,当这种感觉过去之后,自己就会理性下来,然后开始思维处理困难的办法,在这个过程中,自己重新获得了面对困难的勇气和力量。

当我们面对一件事情,产生畏惧、烦躁等负面情绪时,我们的内心就要拿出一部分能量来应对这些负面情绪,于是用于面对困难的力量就显然不够了。力量不够,我们的本能就选择了逃避,逃避是为了休养生息,养精蓄锐,待力量补足,自然会再去面对困难。所以,逃避是为了更好地前行。逃避,是因为我们需要逃避。所以,千万不要指责逃避。请允许逃避。面对一个正在逃避的人,最好的做法就是允许他逃避,允许他逃避之后,补足力量,重新再来。


当一个人在逃避的时候,万万不可批评责备他,并且要求和强迫他去面对困难!这是非常糟糕的一件事情,很悲哀的是,这几乎发生在我们生活的每一角落。本来一个正在逃避的人面对困难的力量就已经严重不足,这时候如果还被批评、被责备、被要求、被逼迫,那么批评、责备、要求、逼迫等等人性不需要的东西,使他产生的负面情绪,又会大量耗去他本已不足的力量,于是他的力量更虚弱,他表现得更恐惧、更烦躁。最后的结果,用非常不足的力量去面对很大的困难,那注定是要失败了,而这个失败的结果又会让他产生挫败感,又多一层的负面情绪!下一次,当他再遇见同样的困难时,之前在面对这件事时产生的种种负面情绪,会以一种心理暗示的形式干扰他,不断地告诉他,这个事情非常非常可怕,它会给我带来非常非常痛苦的感觉,我一定做不成功它,......于是,更严重的恐惧和逃避心理就此产生。

不允许逃避,会让逃避的人更想逃避。允许逃避,才能使逃避者产生克服困难的力量,而不再逃避。面对困难,其实没有人喜欢逃避的。逃避,只是因为我们不得已。逃避,只是因为我们需要逃避。请允许自己、允许别人逃避吧。
发表于 2011-2-27 10:32 | 显示全部楼层
一段时间以来,我因为允许和接纳了儿子把屋子弄脏乱的行为,所以之后每次见到他把屋子弄乱,我都没有说他, ...
qinglian 发表于 2011-2-27 08:45

嗯,我觉得这段分析很好,让我体会到接纳和纵容的区别
发表于 2011-2-27 14:31 | 显示全部楼层
嗯,我觉得这段分析很好,让我体会到接纳和纵容的区别
aliliya 发表于 2011-2-27 10:32


值得思考的是,既然不能纵容孩子,就一定要引导孩子,怎么引导,从内在引导和从外在引导,这中间的差别,够我们父母学习和体悟的了。
 楼主| 发表于 2011-2-27 14:34 | 显示全部楼层
值得思考的是,既然不能纵容孩子,就一定要引导孩子,怎么引导,从内在引导和从外在引导,这中间的差别, ...
aliliya 发表于 2011-2-27 14:31

不用引导。说事实,说感受,说希望,真实地表达自己,然后放下,把结果交给老天爷和对方,就一切ok了。
发表于 2011-2-27 14:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 aliliya 于 2011-2-27 15:05 编辑
不用引导。说事实,说感受,说希望,真实地表达自己,然后放下,把结果交给老天爷和对方,就一切ok了。 ...
qinglian 发表于 2011-2-27 14:34

完全不要引导吗,其实平时说话都是引导啊
“别把凳子弄翻,婆婆会来找”——这就是从外在引导
“你弄翻凳子会打扰楼下的婆婆”——这就是从内在引导
做父母可真累啊……很普通的一句话都有可能有问题,累累累
 楼主| 发表于 2011-2-27 15:12 | 显示全部楼层
本帖最后由 qinglian 于 2011-2-27 15:46 编辑

“别把凳子弄翻,婆婆会来找”——这就是从外在引导
——你看这是不是在威胁吓唬孩子?

“你弄翻凳子会打扰楼下的婆婆”——这就是从内在引导
——你看这是不是在批评责备孩子?

呵呵,无论是威胁还是批评责备孩子,我想孩子听了这些话都会不舒服,都会对抗的。我看这两个例子里表现出来的引导,无非是大人用让孩子不舒服的方式,让孩子服从自己的意愿而已,结果会如何,当事人那里应该有答案。
 楼主| 发表于 2011-2-27 15:53 | 显示全部楼层

不再追逐光影

本帖最后由 qinglian 于 2011-2-27 15:55 编辑

我一直在追逐一些美丽的光和影,很多时候我以为我追逐到了它们,可是它们很快又消失了。于是我一次次地又去追逐。我追得好辛苦好疲惫,我气喘吁吁,上气不接下气,可是追逐的结果还是,我好像得到了它们,好像又什么也没得到。我开始患得患失,我傲慢,我嫉妒,我自私,我恐惧,都只是因为我害怕失去这些光影,尽管我从来没有抓住过它。我多么地可笑!为了一些虚幻的光影,而去做一些让自己和别人不愉快的事情!我是多么地愚痴,为了这些虚幻的光影,而使自己闷闷不乐、劳劳碌碌。明知是虚幻,却仍然停不住追逐的脚步,明知追逐无果,却仍然锲而不舍,永不放弃。一直以来,我都是在玩追逐光影的游戏,追逐得不亦乐乎忘乎所以,以前是不知道自己在追逐而在追逐,现在是知道自己在追逐却仍然在追逐。

现在,我终于玩累了,玩腻了。我决定停止追逐的脚步,我不想再玩这无聊的游戏。我决定了要回家,回到那个只有我一个人居住的家,每日与自己的孤独相伴,做我该做的事情。让一切回归宁静。外面的光影依然美丽,但不再是我生活的焦点和中心。

这些年来,终日忙于追逐游戏的我,其实过得一点也不快乐。我感受不到外面的五彩缤纷,鸟语花香,蓝天白云。我错过了太多的人生美景。我失去了自己的所有感觉,也忽略掉了别人的感觉。但是忽略别人的感觉,不等于别人没有感觉。当我在追逐光影,无意伤害到别人的感觉时,别人就会反过来也伤害我,于是我委屈、无辜、痛苦甚至怨恨。现在想来一切都是我自作自受,我若不伤害别人,别人岂会来伤害我?只不过我伤害了别人却从来都不自知罢了。

想来一切本是宿命。我们的人生就是一场戏。全部的剧本就在童年中写好,长大后的我们,只是按照剧本的内容按期去参加演出。我们都是一流的演员,在自己的人生舞台上,动情忘我地表演着各自的追逐光影的戏。

童年是我们人生剧本编写的地方,如果我们对自己的人生有一点点不满意,都可以回到童年去找到答案。追逐光影的游戏是从童年开始的,我们所有的不快乐都是从童年的不快乐里变现出来的。所以,回到童年里去,就一定能看到这个追逐光影的故事是怎么开始的。

我所谓的光影,就是那些人性需要的东西,尊重,认同,赞美,肯定,了解,同情,......
发表于 2011-2-27 17:48 | 显示全部楼层
祝贺青莲,写得越来越好!
发表于 2011-2-27 17:55 | 显示全部楼层
“别把凳子弄翻,婆婆会来找”——这就是从外在引导
——你看这是不是在威胁吓唬孩子?

“你弄翻凳子会打 ...
qinglian 发表于 2011-2-27 15:12

我们的观点在这里有非常非常大的分歧!
这是批评责备孩子吗?孩子不需要建立和外界相处的行为准则吗?
孩子要完全靠着天性生长吗?大人不需要给予必要的引导吗?
过犹不及啊。
中庸,中庸~
发表于 2011-2-27 18:05 | 显示全部楼层
本帖最后由 aliliya 于 2011-2-27 18:07 编辑

看看印光大师的开示——
小孩初开知识的时候,父母要对孩子,“不许说谎,不许撒颠,不许拿人什物,不许打人骂人,不许糟践虫蚁、字纸、五谷,东西。举动行为,必期于亲于己有益,于人于物无损。”
虽然有这么多“不许”,并不是要说话里带上“不许”两个字,而是说孩子的行为准则一定是需要父母必要的的引导
孩子踩蚂蚁的时候要不要引导?这样踩蚂蚁的妈妈会伤心,蚂蚁会疼~
孩子扰到楼下婆婆的时候要不要引导?这样做打扰到别人~
引导是必须的,引导要有智慧。
 楼主| 发表于 2011-2-27 18:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 qinglian 于 2011-2-27 18:08 编辑
我们的观点在这里有非常非常大的分歧!
这是批评责备孩子吗?孩子不需要建立和外界相处的行为准则吗?
孩 ...
aliliya 发表于 2011-2-27 17:55

是啊,孩子确实需要建立规则啊,可是那不是被批评责备的结果,而是他自愿的结果。
至于你那些话是不是批评责备,你把那些话反过来对你自己说,好好体验一下你是什么感觉就可以了。如果是批评责备,你必然不舒服。
我可没有说要纵容孩子啊,我可没有说放纵不管啊,我说过了要说事实说感受说希望,我说了很多遍,你视而不见听而不闻,我有什么办法!
发表于 2011-2-27 18:08 | 显示全部楼层
是啊,孩子确实需要建立规则啊,可是那不是被批评责备的结果,而是他自愿的结果。
至于你那些话是不是批评 ...
qinglian 发表于 2011-2-27 18:06


我有点儿费解,“你弄翻凳子会打扰楼下的婆婆”这句话怎么是批评和责备呢?
咱俩对这句话的理解差别很大。
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