出差之人怎样养生？三七先生进来看看

知耻而后勇 · 发表于 2011-1-22 22:31

我就要工作了，工作是出差啊，每年出差300天。
精神压力大，劳动强度大，持续时间长，吃饭不规律/不习惯，或许偶尔熬夜。

这怎么养生啊，想想就害怕。
干我们这一行，年纪轻轻的就有猝死的。
我才27岁啊。我实在不敢接这活啊，但是家里穷，为了生存，拼命啊。
唉！

三七生 · 发表于 2011-1-22 22:47

多坐火车卧铺，少坐飞机。别熬夜，注意饮食。

天地之间 · 发表于 2011-1-23 11:07

若是白天，坐飞机挺好啊，一会就到了目的地了，不会象坐火车一样颠簸，徒增劳累

骨仙堂 · 发表于 2011-1-23 16:52

车卧铺，上车就休息啊，坐飞机，一会就到了目的地，就得干活啊

有一个人 · 发表于 2011-1-27 20:26

坐飞机会很伤神。

爱乐 · 发表于 2011-1-27 20:37

祝福楼主

禅音 · 发表于 2011-1-28 09:31

避免不了的就不用担心。担心反而增加伤害。

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