怎么把素食做的色香味俱佳，集思广益，大家分享经验哈~~

精灵悠悠 · 发表于 2011-1-12 08:57

本帖最后由精灵悠悠于 2011-1-13 14:56 编辑

人生在世，吃喝乃一大乐事。即使素食，也该丰富多彩不是，大家有什么好吃的，上来分享下啊~~

大家要是有好的做法，跟贴写下来，我整理到这里，共大家分享。

收集整理

1、黑米糙米红枣糊

黑米糙米红枣，口味随自己喜欢，熬粥至熟烂，用料理机打碎，口味粘稠香甜。

2、小米南瓜（山药）粥

小米、南瓜（山药）适量煮粥至熟烂。

3、大米糯米玉米粥

大米、糯米、小馇子煮粥至熟烂。

4、花生奶

花生、核桃、冰糖（红糖、白糖）视需要调配，洗净放入料理机加水打碎（打一分钟），煮熟引用。

5、金针菇木耳海蛎子汤

金针菇、木耳、海蛎子切碎，加水煮，加入盐、姜调味，出锅前，加入淀粉勾芡

三七生 · 发表于 2011-1-12 10:40

任其天然，少加佐料，本色本味本香，无任何添加香料色素污染，即是色香味俱佳纯天然食品。如反觉无味，是舌根障蔽，不辨好坏，与食物无关。

灵秀 · 发表于 2011-1-12 10:40

http://hi.baidu.com/hyuansky/blog

这有个素食网站，可以看一下呵呵

aliliya · 发表于 2011-1-12 16:02

这有个素食网站，可以看一下呵呵
灵秀发表于 2011-1-12 10:40

收藏了，谢谢~

灵秀 · 发表于 2011-1-13 09:45

回复 4# aliliya

不客气！~

睿洋妈妈 · 发表于 2012-11-21 15:42

刚发现淘宝上竟然有素肉卖

乐在心中 · 发表于 2012-11-22 09:54

我觉得孩子脾胃好了，什么都爱吃，哈哈。前两天发烧咳嗽，吃了几副中药，饭菜给吃的很清淡，这样养了几天，结果前天晚上煮了西红柿面条，加了一点盐和香油，结果女儿大加赞叹，哈哈

睿洋妈妈 · 发表于 2012-11-22 10:11

对的我们这次发高热正好遇到三七网就用了中药现在虽然仍然感冒中但胃口不减
停了奶粉水果荤菜鸡蛋后一直的口臭没有了自己知道饿要吃东西

		自动登录	找回密码
密码			三七养生加入