秋燥如何调养

shyshy1

这段时间，武汉市突然变天，气温下降，现在孩子和我都感觉有点上火，嘴唇和鼻子之间红红的，热热的、皴皴的有点痛，大便刚开始也有点干结，不知道用什么方法缓解。