请教：臀部神经

柔和从容

最近几天，左侧臀部总有点感觉——说不上是什么感觉，反正躺在床上翻身不好使劲，说痛不是痛，说酸也不是酸，好像是神经的事。去年好像也这样过，但是忘记是什么季节了。
哪位同志知道，这究竟是怎么回事？

jingetiema

回复 1# 柔和从容

我的好像在右边，象你说的这样

晴暖香

哈哈 我也是呢。是胆经或者膀胱经寒凝导致的筋缩。我是在屁股的环跳穴哪里最明显了，像提线木偶一样绷得直直的，一点都不灵活。
温灸之后就还会好很多，或者泡脚，或者就是多运动，运动生阳，阳气活跃了寒凝就化开了，就会好很多。

我都是晚上半夜的时候明显，连翻身都困难，正好赶在月经期、降温、受寒这几个因素混在一起了。

晴暖香

平时有拉筋的话，这个症状就能完全消除。我上半年拉筋，终于能够消除这个症状了。后来去北京，坐地铁住宾馆一直受寒，这个月在家休养，因为之前劳累导致元气虚弱，所以寒气外排的时候，特别明显，连拉筋都坚持不了。最后偷懒还是泡脚喝回阳散解决了。今天气温回暖，经期也结束了，又完全正常了。

jingetiema

回复 4# 晴暖香

太好了，谢谢啦

闻思修

回复 4# 晴暖香

请教香香,臀部怎样温灸呀?买了温灸器,但一直没怎么用.我LG也是臀部有这个问题,但他是走路难受,去拍了腰椎片,说是第二腰椎有点问题导致臀部的问题的,医生给正了骨,情况好些了,我也想帮他温灸.谢谢啦!

昕云妈咪

制附子10克+芍药10克+炙甘草5克.  阿姨喝这汤药二天就好了.

三七生

经络的问题为什么想到是神经呢？

晴暖香

去医院的话 ，这样的毛病就叫“坐骨神经痛”了，我以前自己有，还有好几个朋友都有这样的毛病，她们去医院治疗，没有什么好转的，我就不去，后来在美容院按摩刮痧加温灸，反而好了，做SPA的时候好的最明显。等学会了中医就知道不过是经络堵塞而已。

晴暖香

回复 6# 闻思修


    对着经络走向和穴位熏呗，那不舒服熏哪，烤到热了就挪位置，不要烤焦就行了

柔和从容

看到香香回复我的问题太高兴了。
我还不是很严重，只要不动还没什么感觉呢
我用“热宝”拷那个部位管事吗？还有这两天我一直用拳头敲打臀部，应该也有效果吧

晴暖香

敲打臀部其实就是敲胆经的一个变法了，这个方法有效。因为敲打按摩起摩擦产生热能，热能治寒嘛。

另外一个简单有效的方法就是用电吹风对着难受（酸、麻、胀、痛、僵硬）的位置用最大功率热风吹（感冒出汗后要注意盖上一层毛巾，避免受风），吹到热辣的感觉就换个位置，这样来回吹热也可以。

昨天晚上我洗澡的时候，把门窗关紧，就放了两桶热水洗，泡脚加慢慢往身上浇热水泡手，前后洗了一个小时吧，跟蒸气浴似地，洗完出来就能劈叉了，哈哈。整个腿部腰部都很轻松。

这个方法也适合腰椎不好的人。腰椎有错位的话，可以先正骨，正骨之后保持良好的坐姿，然后坚持拉筋、泡脚。都能恢复的。

三七先生曾经推荐一个强直患者泡温泉，也是这个道理吧，患者的太太一直和我保持联系，说效果很好，大有改善。但是他那样严重的疾病，还需要长期的一个调理过程，希望我们这点小毛病要及早调理，养成好的生活习惯是最重要的！