关于宝宝的午觉与晚上睡觉的冲突

milkmeimei · 发表于 2010-10-5 21:34

我家宝宝现在18个月,平时一般6点半左右起床,然后上午10点左右睡一觉,下午3点半至4点左右再睡一觉,这样一来,晚上睡得自然比较晚了,一般都要9点半至10点.我觉得对于小孩子来说,实在是有点晚了.最近几天上午故意不让她睡,到中午12点多她就困得不行,可是只睡1个半小时就醒了,然后晚上7点多又困得不行了,不知这二种睡眠方式哪个更好点?我自己觉得能睡个午觉,早睡早起比较好,我是不是应该采取后面这个方法呢?只是白天只睡一个半小时好像短了点.之前睡二觉的话,白天可以睡2个半至3个小时.大家发表一下看法吧.

meeyar · 发表于 2010-10-8 13:21

我认为晚上7点多也可以睡觉了啊。白天重要的是11点到1点要睡午觉。

iamdoudou · 发表于 2010-10-8 14:28

这个随其自然吧，下午和晚饭后安排活动多一些，玩累了自然就睡得早了。

叶叶妈妈 · 发表于 2010-10-8 17:27

我们家的宝宝刚满14个月,也有这个问题.每天上午下午各睡一觉,时长1个多小时.晚上8-9点睡.早上6:00准时醒来.我烦恼的是:她这样睡,搞得我都不好安排时间户外活动或远一些的地方玩.比如去郊外公园或送宝宝去早教中心.

我也尝试过上午或下午不让宝宝睡,可这样,她的精神状态就不是很好,过了平时白天要睡的时间,总是哭闹\烦躁.如果是正常睡了后,睡醒后总是精力时足,而且不粘人.

也在摸索中前进

润物细无声 · 发表于 2010-10-8 20:35

自然而为吧

milkmeimei · 发表于 2010-10-9 14:42

嗯，我家这二天还是上午一觉下午一觉，宝宝实在困了总不能不让她睡吧！昨天晚上都弄在十点才睡，唉~~~~

乐妈2008 · 发表于 2010-10-18 09:56

我们家小时候也是一天睡三个觉，早上一次，中午一次，晚上一次。现在大了，早上的没有，只是中午过后会睡个午觉，有时睡三个多小时，我也不管他，他爱睡到哪时就哪时吧。如果实在是中断了吵醒了他还会乱发脾气呢。

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