求当归生姜羊肉汤羊肉的素食代替品

归一 · 发表于 2010-9-20 10:32

需要用这个方子，又不想吃荤，可有代替品？谢谢。

归一 · 发表于 2010-9-23 09:21

吃素三年多了，总用人劝我吃肉，包括医生，不知为什么，从本心就是不想吃肉，即使对自己的健康有利，也不想因私利而伤生。
虚寒体质，吃素戒房事三年多，收效不大，也许是贪心太大。

内经养生居馒头 · 发表于 2010-9-23 09:42

补气补血，用当归补血汤也可以。当归：黄芪=1：6的比例熬汤喝，不过身体太虚寒的人喝了容易上火。黄芪建中汤比较温和一些。

归一 · 发表于 2010-9-26 18:44

谢谢回复
黄芪建中汤，一直想用，吃一段时间试试。

百草 · 发表于 2010-10-7 19:13

《中医养生抗衰实用指南》这本书中有许多补益类的药膳，可以参考！

s1630529 · 发表于 2010-11-2 15:54

黄芪建中汤的成分和用量是多少？

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