身体亚健康，请求帮助

迟迟妈妈

老公身体一直不是健康状态，询问大家该如何调理。                                                   

       最近的问题：最近一星期以来嗓子下面痒，感觉是呼吸道深处发憋，但是不咳嗽，经常觉得头昏脑涨。
       一直以来的问题：晚上容易困，一般10点睡，早晨6点醒，时常早醒，有时5点钟就醒了，睡眠总体还可以。大便总是不成形，容易拉肚子，环境安静的时候感到耳鸣，像蝉叫的声音。脸色经常给人阴郁的感觉。脾气易急躁。
       可能说得太笼统了，大家能否支支招，不胜感激！

[ 本帖最后由 迟迟妈妈 于 2010-6-27 13:43 编辑 ]

eva318

確實有點籠統，整體看似乎氣血不足型，可以說說飲食習慣

koook

看置顶帖，先学学中医基本知识，知道怎么问病。

参考

http://www.37ct.com/viewthread.php?tid=27185

迟迟妈妈

原帖由 eva318 于 2010-6-27 10:45 发表
確實有點籠統，整體看似乎氣血不足型，可以說說飲食習慣

饮食还算清淡，在家肉几乎不吃，但在单位每天要吃荤，牛奶一直不喝，因为他喝了就拉肚子，现在全家都不喝牛奶了，鸡蛋是吃的。我总感觉他精力不济。每天早晨6点40出门上班，晚上近6点到家，中午没有休息时间。

eva318

在家肉几乎不吃--------三七提倡素食，馬悅凌提倡多吃牛肉，黃鱔補血，站在馬悅凌的觀點，你老公明顯是氣血不足，體內寒重，不知道三七網友會有怎樣的見解.....

eva318

只要保证身体内气血充足、经络通畅、温度适宜，就能防病治病，就能保证健康，也能恢復健康.