大雪藏精

三七生

今日大雪。古人云：大者，盛也，至此而雪盛也。“小雪封地，大雪封河”，到了大雪，不只雪盛，河水也冰冻了。

大雪为十二节之第十一节，在月为子，俗称“冬月”。冬月者，冬三月之中月也。

节者制也，抑其太过，转气之始也。一年十二节，分为十二月，月三十日。三月九十日为一季，一年四季，即春夏秋冬四时也。

冬月之中气为冬至。大雪至冬至，阳气逐渐归根，如遇阴邪阻碍，腰腹中觉阴凉满胀痛者，可于申酉之间以少火艾灸关元，以腹中觉暖为度，不可太过。灸后如水泻，乃阴邪外化之象，为佳兆，不可便思止泻。灸至冬至前三日当止，恐其妨碍气降至极也。

大雪至冬至，当早卧晚起，少动多静，睡眠逐渐加长。饮食宜清淡，不宜生冷滋腻，耗散阳气。尤当注意保暖，不可暴露皮肤，令阳气外散。

人与天地之气相通，与四时之节相应。自然界中流动的水由液态经露、霜、冰、雪各种形态逐渐凝固，人体的血液也会呈现相应的趋势。当此之时，“水冰地坼，无扰乎阳；早卧晚起，必待日光；去寒就温，无泄皮肤”的冬气养藏之道也就顺理成章了。

所谓瑞雪兆丰年，积雪覆盖大地可保持地面及作物周围的温度，不会因寒流侵袭而降得过低，为冬作物创造良好的越冬环境。人体也与作物一样，除了主食及应季的土豆白菜，多吃些可以入肾的含丰富植物蛋白的豆制品会给人体储蓄更多的精微物质，加上与季节适应的起居配合，会为来年春夏的生长壮大打好坚实的物质基础。

好运久久

大雪藏精，女儿吃了麦味地黄丸头疼，想换益智理中汤汤喝，哪位朋友梦告诉下吗？

李清艳

先生，您好！我是上周才经朋友推荐关注您的文章的，非常受益！鼓起勇气想请您帮忙：我女儿11岁，平时脾胃虚弱，体寒，特别怕冷，冬天手脚一直像冰块似的，泡了脚也管不了多久，经常受凉感冒，身体一直瘦弱，脸上青筋暴露，脸色灰暗，精神不好。最近又感冒了，咳嗽一个多月，舌苔厚白，中间微黄，舌尖红且红点多，大便干燥，咳嗽时有痰鸣音，但几乎没有吐出来的，我给她艾灸了也吃了药，可能是不对症，一直不会好，半夜一点过咳一会，白天咳几次，咳的次数不多，但咳起来就气都喘不过来还会吐，非常影响她学习和睡眠，麻烦先生给看看可以吃什么药或者怎么调理，非常感恩！

天上有火

好运久久 发表于 2018-12-7 12:07
大雪藏精，女儿吃了麦味地黄丸头疼，想换益智理中汤汤喝，哪位朋友梦告诉下吗？ ...

麦味地黄丸，降右路纯补阴。
冬季补精，可用桂附地黄丸。
藏精，早睡晚起；对于14岁以上的人而言，还包括不可有性行为。

老夏

我觉得现在的人大多是阴寒体质， 冬天适合补阳适当小锻炼，其次是藏精？

盂蓝

从前天12月20号开始，发高烧的孩子比较多。我儿子也是

盂蓝

盂蓝 发表于 2018-12-22 07:47
从前天12月20号开始，发高烧的孩子比较多。我儿子也是

从前天12月20号开始，发高烧的孩子比较多。我儿子也是，高烧，嗓子疼，鼻塞，其他没什么症状。烧了一夜以后，舌苔表面变干，黄苔明显。本来觉得嗓子疼应该喝麻附辛，又觉得不至于一下子到了少阴病吧，就喝了柴胡桂枝汤。只喝了一次，就没怎么烧了。
也有别的朋友在群里说这几天发高烧的孩子特别多，是不是五运六气的影响啊？像这个时候冬至前后发烧，到底该不该用药呢？学艺不精还请大家指教。

盂蓝

孩子冬至前感冒发烧，喝了两次几口的柴胡桂枝汤，现在鼻子还是塞，晚上睡觉我发现他吸气两三下短的，呼气一次长的。我记得在哪个帖子里见过这种现象，就是怎么都找不到了。麻烦哪位知道告诉我一声，谢谢。这个现象大约是肺气虚吗？应该怎么调理啊？

大道至简哦

盂蓝 发表于 2018-12-24 15:56
孩子冬至前感冒发烧，喝了两次几口的柴胡桂枝汤，现在鼻子还是塞，晚上睡觉我发现他吸气两三下短的，呼气一 ...

肺气虚，圆运动的古中医上说有猪肺汤可以补肺气虚。

惠磊国

同仁堂桂附地黄丸大蜜丸9盒。前几天买的。自己不适合吃。13元一盒转让。同城或邮寄。邮寄需要加一点邮费。18291966121