拉筋反应交流贴

海蓝蓝

我和女儿每天晚上拉筋有一个多月了吧，前2天下午女儿突然毫无征兆的拉肚子，而且是水样便，在学校由于来不及跑到厕所还便到裤上，回来又一直跑厕所，蹲在里面不出来，觉得老拉不尽的感觉。我分析没有其他原因，中午吃了些排骨和香芹，不至于吧，会不会是排寒？拉的时候肚子又不难受，就只是给她热水泡脚，随身灸盒暖了暖肚脐，一晚上安睡，第2天好好的，一点没事。
      我自己舌头没有原来那么肥大了，腰不疼了，有2天晚上起夜3次，每次小便一点点，很黄，有沉渣，而我平时晚上根本不起夜，一般小便都是比较清亮的。以前舌头老觉得凉，现在没有感觉了。
      欢迎各位交流自己的反应，能帮助分析一下更好。

红枣红糖水

呵呵,最近拉筋的贴可真多呀!
我拉了也有四五天了,目前还没出现排病反应,看样子楼主拉了效果挺好的呀!分析俺就不会了,等高人来吧!

梵音

俺拉筋就是爱排臭气

水调歌头

形象的说 人体就是一管道(经脉 血管)系统 由于现代人普遍阳气不足 经脉中堆积了大量的寒气凝滞 就如同大自然中 寒冷到一定的程度 就会结冰结霜一样!
拉筋能调动人体的正气与邪气(寒气凝滞)搏斗 最终战胜邪气 也就是蔬通了人体管道 若能在坚持每天拉筋一次的前提下适时用方 就能做到内外兼修 双管齐下 势必会事半功倍 达到身体健康的终极目的!
本人每天拉筋一次 己坚持半年有余 立竿见影 效果显著 临渊羡鱼 不如退而结网!
楼主之一系列现象 皆为好事 坚持就是胜利!

姜与炙甘草

我来临渊羡鱼.

对拉筋还是一头雾水呐.

晴暖香

关于拉筋的效果体会http://www.yyttcm.com/read.php?tid=1613&page=1

拉筋常见问题收集帖http://www.yyttcm.com/read.php?tid=2985&keyword=%C0%AD%BD%EE
在5楼有《医行天下萧宏慈博客有关拉筋问题的摘要》

群友关于拉筋\拍打的感悟http://www.yyttcm.com/read.php?tid=3083&keyword=%C0%AD%BD%EE

医行天下/萧宏慈：一元养生堂拉筋专题讨论http://www.yyttcm.com/read.php?tid=3010&keyword=%C0%AD%BD%EE

人人可用的入门法――拉筋------转自萧宏慈的博客http://www.yyttcm.com/read.php?tid=1559&keyword=%C0%AD%BD%EE

姜与炙甘草

还是香香好, 只要姜姐需要啥资料, 香妹总能及时免费送货到手.

红枣红糖水

嗯啦,谢谢香香.

三彩风车

香香就象个活书库，啥都能翻出来。感觉象天龙八部的王嫣语，各门各派的武林秘笈都略知一二。

姜与炙甘草

给姐姐也介绍几个武打书, 姐只是听说过, 没有看过.

琳达

真没有想到，一个多月了还会有这样强烈的反应。恭喜楼主！

我也拉了快一个月了，刚开始的时候老是放臭气和打嗝（打嗝出来是很臭很难闻的臭气），拉筋的效果是不可小视。只是这两天我大腿的后侧（觉得应该是膀胱经）拉完筋后有些酸痛，但愿也是在排病。

晴暖香

都是豆宝的功劳，我只是看到了····

三彩风车

易（筋）经你都看完了，还看什么武打小说呀，直接使出来就行了。人在，江湖在。

海蓝蓝

酸痛都是气冲病灶的反应，反应越大，效果越好，继续努力吧。

海蓝蓝

易经，只是听到，从未看过，现在能看书的时间几乎没有，列入计划中。另问：易经买哪个版本的好？