孕妇要多注意些什么

仁为美

我现在怀孕四个多月了  可肚子一点都没见大，妈妈说是我营养不够。可除了三餐外，我也不知道要多吃些什么，哪些汤有益于孕妇。医生说现在要补充钙片，有朋友介绍安利的钙镁片，不知道哪些师姐们有吃过的。到底孕妇适不适合吃安利的钙镁片了。还有孕妇可以吃羊肉吗？