谢谢三七 先生能否 给些意见或其他医生者

liuyang1017

三七先生 关注你这个论坛很久，收益良多。我现在的症状是伤精的表现，五个月前的一次自慰之后就开始腰痛不舒服，期间一直失眠 。看过这里的中医说是阴虚，现在不知怎么开始有些右耳鸣，身体也极容易感冒。看先生的给的其他伤精的意见，知道养精要等至冬季，但现在耳鸣对生活影响很大 吃了西药效果不是很好。不知道现在吃什么药才可解决耳鸣。还有腰也一直不是很舒服不能劳累是否先吃些桂附。至为感谢！

liuyang1017

自己 先顶顶吧··希望三七先生 或其他先生给些 意见！

苦空

短信收到，还是回于这里吧：

一般来说，西药不能用。中医的认识也大不同，建议多看这里的健康阐述。
我不是那么通达于医术，只略晓大原则、大方向。
这里对这种虚症的基本观点是——以养为善。不赞成轻易荐方。一违当前网络制度，二也是三七先生多年经验总结。就是虚病以药调易偏。难有真实利益。除非明白人在身边（而非远距离），持续指导患者的准确用药，而及时更方。当然那也少不了——养。并且是三分治、七分养。主要在养。

养：
早睡，相对早起。勿过劳。节欲，断欲一期更好。收心养神。饮食很重要，学习而实行这里的饮食方案。早上适度运动。做柔软体操。搓后腰，前腹，脚心。按这里一些养生诀来用。

一个月看看。