请教各位先生，姜枣汤的迷惑

空白一片

过年几天 老公的口气比较重，嘿嘿，我总嫌他臭。我想可能是过年吃的油腻比较多的原因吧，连平时喝的粥，这几天喝了也会觉得胃酸，于是想到了姜枣汤，他平时是不吃姜的，现在我影响的也吃点了，呵呵。19日雨水，早上煮了一锅姜枣汤，姜130克左右（没敢放200克的量），枣20个 煮了两碗，一人一碗，放入红糖。他喝了，一会儿就不觉得有口气了，其余也没有不适。但是我喝了，晚上就基本没睡着觉，而且半夜就开始右边眼角疼，闭眼睛的时候下眼角明显疼，直到22日还略微有点疼的感觉。请教各位，怎么会有这么大差别，迷惑~~~
哦，貌似他放的红糖多点，我放的少点，我的那碗口感辛辣点

koook

体内湿毒太大

全家吃素

推荐一个什锦蔬菜汤
西红柿 土豆 山药 白菜 海带 冬瓜  (放葱姜蒜) 炖汤喝

陈皮8g,党参15g,枸杞6g,生姜10g,枣2枚,茶叶4g 煎茶喝(茶叶后下)

吃素
节欲

麦兜唱歌

是啊。我就会用几颗乌梅酸性来收敛一下的哦。姜也不敢用那么多呢。

koook

吃素是硬道理

中药吃多了 也会弄伤五脏六腑

道德心

吃素靠福报啊，想吃长素，先培福吧。
福报小的，吃素会承受不了。

笑影悠然

原帖由 道德心 于 2010-2-24 08:31 发表
吃素靠福报啊，想吃长素，先培福吧。
福报小的，吃素会承受不了。

道德心师兄能否再细讲下此观点，生活中确实是有些人发了心吃长素，但要么与工作及亲人的阻挠而放弃，要么以身体体质急速下降而放弃。有时候还真的不是以是否有“毅力、经得住考验”等来解释这个现象的。

此次春节回家，见到多年未曾见面的邻居女友，从以前白润丰满变得面黄肌瘦的，面色黯黄，比起同龄人老了许多，一交谈才知道她从96年就已素食到今了，她自己也知道这点，也一再对我说“你看我现在脸色不好，但我精神很好的，是不是”，我只能看着她笑笑无法回答。

再听外嫁的姐姐说，她邻居也有一人在吃素，也是非常的瘦，面色也是一样非常的不好。暂且不谈她们是否因素食导致目前样子，但最起码由她们口中来劝别人素食，说服力肯定是打折的，而且也是让周围的人对素食肯定是“营养不良”会有个先入为主的印象。

糊涂之道

我觉得吃素一定要有正确的吃法，黑红白黄绿五色食物，一定量的油脂，样样都要全面，而且最不能缺少的就是五谷主食，粗粮（细粮没什么营养），有些人吃素，主食不重视，光吃点青菜，不面黄肌瘦才怪。

我素食一个冬天，从面黄肌瘦到白里透红，就是遵循以上原则，根据体质不同，还有侧重点，肾虚侧重黑色食物，如黑芝麻，黑豆，紫菜黑木耳等，以此类推，而且现在人多肾虚。

除此之外，选择食物趋温避寒也非常要讲究。

如此才能得到素食的真正好处。

吃素是一门学问呀，吃素如果以为就是青菜白米饭，那真是误导呀！

糊涂之道

貌似歪楼了呀

笑影悠然

原帖由 糊涂之道 于 2010-2-24 10:13 发表
貌似歪楼了呀

呵，我也考虑到了，但楼主应该不会介意吧，如何吃素与如何喝姜枣茶一样，都是在探讨一种健康的饮食。

koook

资生丸

党参(炒)、茯苓、甘草(制)、山药、白术(炒)、白扁豆(炒)、芡实、莲子、山楂(炭)、六神曲、麦芽(焦)、薏苡仁、陈皮、黄连、泽泻、豆蔻、广藿香桔梗。辅料为炼蜜。

chhhwg

我从去年4月份左右开始素食，女儿大约5月份左右开始素食。有一阵子，感觉女儿脸色不是很好，但去年下半年一来，女儿脸色一直白里透红非常好。而我自己，久违了十几年的血色又重返了！不过，我觉得，不光是因为吃素，到这里以后通过化性心情好了幸福感强了也是一个因素！

[ 本帖最后由 chhhwg 于 2010-2-24 13:06 编辑 ]

空白一片

跑题儿啦~~~ 因为配合吃中药去年10月底开始吃素，年前停药了，因为过年嘛就偶尔吃点荤，感觉还是吃素舒服

空白一片

嘿嘿，枣有7 8个像鹌鹑蛋大小的枣，其余都是像核桃差不多的大枣

乐凡命

原帖由 糊涂之道 于 2010-2-24 10:12 发表
我觉得吃素一定要有正确的吃法，黑红白黄绿五色食物，一定量的油脂，样样都要全面，而且最不能缺少的就是五谷主食，粗粮（细粮没什么营养），有些人吃素，主食不重视，光吃点青菜，不面黄肌瘦才怪。

我素食一 ...

素食一个冬天就有这样的效果.那真是超强.
近来碰到好几个久违的朋友,都说我怎么变黑了.
我觉得和心情关系很大,这一年来心情一直糟糕.

koook

应该这样想
虽然我素食8年，我挽救了千百条生命。值！！！

[ 本帖最后由 koook 于 2010-2-24 22:48 编辑 ]