有双胞胎女儿，但又没多少奶水，请各位支招

lhill

剖腹产，双胞胎女儿，但奶水很少，作点心都嫌少。从没有涨奶的感觉，已试过好多方法诸如：
猪脚通草，黄骨鱼煮汤，鲫鱼煮汤，醪糟煮鸡蛋，包括马悦凌教母的喝牛奶泡热水脚，都试过，但都似乎没有什么效果。恳请各位支招，谢谢啦。

vepavicki

红糖小米粥，花生豆浆，不妨试试啊！

ec00564

北芪45，生晒参30，柴胡8，当归8，通草8，核桃肉50，山楂15，穿山甲8，炙甘草5，王不留行16（单位：克）
这是催奶通方，10剂。如果有效的话，3天就感觉很明显，10剂可稳定一下效果。如果发现吃药就有奶，停药奶就少，就在吃药的基础上每天吃两勺固原膏试试。我当时就是这样才稳定下来的。
不知对你是否有帮助

dspring

个人认为，奶是血转化的，血多奶水就多，血少的再补效果不明显,跟人体质有关系的，我老婆也没什么奶.小孩只好吃奶粉。

灵山故人

身心放松，不要焦虑，身体会根据孩子需要产奶。相信您的身体，她很聪明。

怀西行者

同问！各位做过妈妈的有什么经验？

qingjingyue

木瓜花生大枣汤　　用料：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3／2块。
　　作法：
　　①木瓜去皮、去核、切块。
　　②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
　　(说明：宝宝吃人奶成长，身体会更强壮、更健康。但部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。木瓜含有丰富的维生素C，常吃能使肌肤光滑、白净兼能养颜。花生味甘、性平，有活血通乳、健脾开胃、润肺利尿的功用。)

周围有几个宝宝妈妈用过，效果很好。我也是宝宝刚出生的时候在网上搜索的，用过一次效果很好（当时没买到片糖只好用红糖替代）。以后又介绍几位熟悉的人，用过都说效果不错。不妨试试。如有不妥之处，请过路高人指点。

[ 本帖最后由 qingjingyue 于 2010-1-18 21:34 编辑 ]

我爱狗窝

留着用

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