戒淫日记

樊佳荣

1，不吃太辣的食物。
2，不用太热的水洗澡。
3，不吃葱，蒜，韭，蛋，酒，可食少量的肉。
4，梦见女色后预防走漏的方法是少睡。
5，和妻分房而睡。
第1天，昨晚带儿子睡房间小床，一觉睡到天亮。无梦泄遗漏。

[ 本帖最后由 樊佳荣 于 2010-1-9 10:13 编辑 ]

樊佳荣

1，今天 的食物：南瓜，豆腐，荠菜，红箩卜，土豆，一点瘦肉，白米饭。橙子。红糖，大枣。姜。一点红辣椒。盐。清水。
2 食饮有节，以五谷杂粮为主。加以清洁淡飯蔬菜，尽量專吃素食。五味隨時，五味者，咸酸甘淡，油鹽醬醋之屬。調養口腹，飲食不宜過中，有過則有傷害。[饮食要有节制，不可过量。]
3，起居有常，每天晚上9：30必须上床睡觉。房屋中光线明暗適宜，身心舒暢，不生疾病。床座厚褥，褥厚和软，有利静坐。

4， 禁房事的要点是和妻分房分床而睡。
第2天，带儿子睡房间小床，无遗漏。戒淫先戒心，戒心先戒目，心目若清净，淫魔自退縮.

[ 本帖最后由 樊佳荣 于 2010-1-10 16:50 编辑 ]

思考的葡萄

支持

樊佳荣

第3天，昨晚9：30带儿子上床睡觉，梦在二中的学校操场上，学生要下课，……，梦泄遗漏后才觉醒过来，一摸腿上淋湿。还是心境不彻底的清。早上去卫生间稀。
下則金龟拋泄，如漏网包风，能无損乎？
古僊士寳精以生，今人失精以死，大信也。
腎水下行，死路也。世之不達聖人之道，不行道之人皆如此。
炁藏於腎，發於淫根，夜靜而下耗。稟受能有幾何哉！

[ 本帖最后由 苦空 于 2010-1-22 12:04 编辑 ]

樊佳荣

第4 天，昨晚9：30带儿子上床睡觉，梦到一沟清水在流边有青绿小草，田野中满目绿绿的玉米杆叶很清，我在田野上空离地不高的空中飞，后正在依托一棵粗壮的树慢慢正立想上升飞高时，……梦中强忍此时忽然觉醒，刚漏了一滴[走失元阳耗散真气]危险啊，强忍住的又流了两滴在腿上。反思心境不彻底的清[迷者夜喪內珍]。可惜许，可惜许，可惜元阳宫里生，一点既出颜色枯，百神泣送真阳去。
有漏之身為地獄。梦泄遗漏要停止休教滯了腰腳，昏了眼目。
心著慾樂，貪戀境界之爭。男子損卻精走卻元陽。故乃人有疾病也。
男子有夫無婦如我分房睡者。连续2晚丹田走卻靈龜，耗散真炁，下元虛冷。[漸生萬病。]

男子夜夢陰境。盜了七珍八寶。故人有疾病也。
念念欲情，皆屬於陰也。性著於陰，下則腎海金龜泄。時動則必潰散也。
习漏未尽多读道书。我近来未行淫事節欲不漏。但现在最应该绝梦漏，清心境是为最要。欲要真精无漏泄，须静灵臺如朗月。灵臺不静神不清，昼夜工夫休断绝。休断绝，要勤行。

[ 本帖最后由 苦空 于 2010-1-22 12:02 编辑 ]

樊佳荣

降心魔
熟境缠绵，心魔返倒，下功决要降心，住行坐卧昼夜志防心。
方寸虽然不大，起尘情，万种牵心，当识破，上天入地，好恶总由心。
从今生觉悟，牢牵意马，紧锁猿心，把凡心裂，另要见真心。
日日澄心遣欲，更时时，校勘身心，无私曲，自言心正，方可和天心。

repent

祝你成功，我也要早睡觉，以前在学校，宿舍太吵睡不着，工作后，经常加班也不能早睡，正准备辞职了。

樊佳荣

两位兄弟好。也祝福你们养好精神。
第5天，昨晚和妈妈讲养生，10：23带儿子睡觉，一夜无事。

樊佳荣

第6天，昨夜9：30带儿子上床睡觉。无梦但是淋漓厉害，射完方醒。有可能是前晚忍精不射的后果。感到疲倦。精关闭的不严应该也是原因，若在有考虑开桂枝加龙骨牡蛎汤来吃。本想喝右归补补，不想如此。[记此日记前往往由于欲火内动，而又不想随心所愿和妻同房，以致心火内燃，下扰肾精，逼迫精液外泄一次。所以常常表现为有梦而遗精两次。[久而久之]如昨天晚上，肾元下亏，失却固摄功能，导致精关弛废不固，最终发展为无梦而走泄。所以，失精家的病机关键在于心肾阴阳上下不交，治法以调和阴阳，交通心肾为主。桂枝汤能和营卫，调和脾胃，而调和阴阳，加龙骨、牡蛎一方面能收敛神气，固摄精关，另一方面也起到固护心肾精气的作用。

[ 本帖最后由 樊佳荣 于 2010-1-14 16:36 编辑 ]

樊佳荣

第7天，一夜无事。

suckegg

阁下久病成医啦

樊佳荣

第8天，一夜无事。

呵兄第好。

樊佳荣

第9天，一夜无事。现在可以判定前有梦漏是心不清肾不宁，后一次无梦漏是排有质废精。心清肾宁嘛！

樊佳荣

第10天，一夜无事。

樊佳荣

第11天，早晨醒来，下面潮湿，无梦走漏，是以前忍精不射的扰败之物从腰间出来。呵。