了解心经

菩提慧宾

　　心经是属于心的一条经脉，是人体十二正经之一。心经起始于心中，出于属于心脏的系带（心系），穿过膈肌，络于小肠。它的一条分支从心系分出，上行于食道旁边，连系于眼球的周围组织(目系)；另一条支脉从心系上行至肺，向下出于腋下，沿上臂内侧后缘，走手太阴、手厥阴之后，向下到肘内，沿前臂内侧后缘，到腕后豌豆骨部进入手掌内后边，沿小指的桡侧出于末端，接手太阳小肠经。
　　心经、手少阴心经是心经支脉，按摩心经穴位可治疗心、胸、神志病。
　　《黄帝内经》中说，当心经异常时，反映到人体的外部症状包括：心胸烦闷、疼痛、咽干、口渴、眼睛发黄、胁痛、手臂靠小指侧那条线疼痛或麻木、手心热等。经常在上午11点到下午1点之间敲心经，就可以缓解这些症状，还可以放松上臂肌肉，疏通经络。点揉和弹拨心经上的重点穴位还可以预防冠心病、肺心病（极泉穴），改善颈椎病压迫神经导致的上肢麻木（少海）等，还有治疗失眠（神门）的功效。

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《从头到脚谈养生》

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