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《灵枢•海论》说:“脑为髓之海。”在中医看来,人的脊髓是先天的,而大脑是后天形成的。道教认为脑是阴性的,而《黄帝内经》却认为脑为阳,为“诸阳之会”,脑部是所有阳经汇聚的地方,入脑的经脉有督脉、膀胱经、肝经、胃经、奇经八脉中的阳经和阴经六条。
脑的主要生理功能有主宰生命活动、主精神意识和主感觉运动。
1.主宰生命活动
《本草纲目》中说“脑为元神之府”。大脑是生命的枢机,主宰人体的生命活动。元神存则生命在,元神败则生命逝。得神则生,失神则死。
2.主精神意识
人的精神活动,包括思维意识和情志活动等,都是客观外界事物反映于脑的结果。脑主精神意识的功能正常,则精神饱满、意识清楚、思维灵敏、记忆力强、语言清晰、情志正常;否则,便出现精神思维及情志方面的异常。
3.主感觉运动
眼、耳、口、鼻、舌等五脏外窍,皆位于头面,与脑相通。人的视、听、言、动等,皆与脑有密切关系。
脑髓充则神全,神全则气行,气行则有生机、感觉和运动,所以我们一定要好好地保养自己的大脑。
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摘自《从头到脚谈养生》
作者 著名养生专家--薛慧
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