保护眼睛的困惑

河传

我先生40多岁，已经花眼了，经常疲劳和干涩，很多朋友推荐吃鱼油和羊肝，但我总不想让他吃这些动物类的东西，不知到什么才能改变他目前的状况，求教各位了

三彩风车

南老说过，让风景的精神吸收到你的眼睛来，让花的精神吸收到你的眼睛来。你试试体会这二句，我试了，挺好玩的。

moccadoll

鱼油和羊肝好像作用不大的。
我以前是亚健康，所以有一切办公室综合症，包括干眼症，手边要随时带好滴眼液。后来学习了中医，就自我调理，早睡早起，敲敲经络，然后服用了不少调理脾胃的药方，后来不知不觉亚健康状态消失了，干眼症也随之消失了。到现在即使每天10+小时盯着电脑，眼睛也不会干涩发酸。

现在想来，提升自身的气血等级，才是解决这些问题的关键。