我为什么会紧张？

雷珥玛

按照学校358的考核要求，我必须参加今年的提职考核，1个名额两个人挣
我尽管年龄最大，可是并不觉得职称高一级就怎么样
汇报的时候当着众多评委的面还是很紧张，感觉嘴里特别苦，声音也变了。
我用柔和提醒自己，深呼吸，也都不好用
我的骨子里，可能见到比自己官大地位高的人似乎就紧张，说明我的内心并没有真正放下这些？
请大家来帮忙深刻剖析一下我

qdmq

感同身受。

中医理论认为和肾亏有一定关系，心慌是心火过剩，肾水不足，
补肾精再加学会放下，应该有一定作用。

雷珥玛

心慌是心火过剩，肾水不足......我再想想,好像是的
小时候一站起来回答问题,就会腿抖得使书桌乱晃荡

退一步海阔天空呗,知道的啊,可是现场不管用

禅音

接受自己紧张。
很多时候，我们首先是想改变自己而不是接纳。其实，在一些特定的场合谁不紧张？只是程度不同而已。
先接受自己，其实，紧张也无所谓的。

洞庭烟雨

首先，硬件上充分准备，其次，睡个好觉，第三，放松自己，仿佛参加一场朋友聚会

菲菲心情

多给自己一些这样的机会，接受更多的锻炼，提高自信，时间长了，会好的。

nthe

太在乎了，所以会紧张

陌上花开

我也是呢，“身体要养好；接受自己；多锻炼提高自信”。学习了

松泉

楼主太可爱了，愚亦为之绽颜开怀
附照片，另一种紧张
http://news.qq.com/a/20091210/000494_1.htm
也明白楼主话中的含义，以唐人一句诗打趣一下
“相逢尽道休官好，林下何曾见一人”