艾灸记录(答姜姐姐之请）

雨中风笛

艾灸记录：
2008年冬至节气灸：
第一次，先灸关元穴，前十分钟基本没有什么感觉，甚至连热都没感觉到，只有剖腹产时的刀口有烫得发疼的感觉，后来慢慢有些热的感觉。然后灸气海穴也没觉得很热，有微热的感觉吧。接着灸天枢穴时，左边的穴位灸时左腿有热气穿膝而下，右边则无些感觉，只有点微热感。其实我灸时艾条离皮肤很近，相距不超过5毫米。
第二次，灸关元、气海等处时觉得左侧臀部内有如走蚁，小腹内有气鼓动，放气。后灸足三里，良久才有热感。灸中脘穴觉得很舒服，也不是很热。
第三次，灸关元、气海、神阙、天枢、中脘、下脘、建里、上脘、足三里穴，灸时较前两次很快感觉到热，烫时觉得很舒服，能受得住烫，只觉得浑身乏力，想睡觉。后来睡了40分钟仍觉得没睡醒。醒后觉得视物清晰许多，二小时后上髎至下髎附近痒极。
第四次，灸关元、气海、神阙、天枢、中脘、下脘、建里、上脘、足三里穴，还是以上穴位逐个先灸热后，灸关元穴，结果边灸边打瞌睡，最终是不慎将自己的肚皮烫伤。因烫伤后再灸很疼，就停止了。
冬天按三七先生的体型疗法，吃了三个月的桂附地黄丸和附子理中丸，立春后改服补中益气丸，整个冬天到春天基本没生病，身体比前些年好多了。
2009年约立冬后就开始艾灸了，比较去年，再灸时就热的很快了，但是再没有详细记录当时的感觉了。除了有去年相同的感觉外，就是明显感觉到灸关元时环腰就能热到腰眼附近，感觉很舒服。另外就是有一次大约灸了半小时关元穴，觉得很困就睡了，睡时觉得关元附近刺痛，等醒来一看居然出了一元钱硬币大小的一个大水泡，水放出后还是很痛，两星期后才好。好了后再灸关元时发现那块皮肤很经烫，不过再没敢灸那么久。后来就是有时间就灸一下，时间一般不太长。
今年还没服桂附地黄丸和附子理中丸，但总体感觉是不怕冷了，以前最怕过冬天，穿很多还是冷，今年穿多点就会觉得口干，工作一忙没时间喝水，很难受。穿少点就会舒服很多。
上次发帖子，音姐姐和甘草院长说庄严先生讲过精虚之人不宜艾灸，我就停下来，有一阵子没灸了。我认真考虑了一下，艾灸应当会加速体液的流动和代谢，体液不足时会导致口干。我可能已经打乱了原来的阴阳平衡，原来有点阳虚，现在可能已经转变了。

雨中风笛

答姜姐姐之请，最近单位在搬家比较忙，一直没上线，这是以前的记录，赶紧敲上来了，希望不迟，别寒了姐姐的心。呵呵。
只是少了些心得，慢慢补吧！

ranbaobao

姜好几天没见了呢

爱子心切

猫冬去了吧？

无嗅觉

看到楼主这么用心的记录艾灸的过程和心得，好开心

同时又觉得有点不好意思，我是艾绒厂销售的，平时自己也做艾灸，但实在是忙，都没空把这些整理出来。楼主都可以做到同大家分享，所以我也一定要向楼主学习

平时从客户对我们的咨询中可以看到，有很大一部分人还是不太了解艾灸的，以后我也想尽量多整理一些相关方面的东西

高文达

买艾当然要买3年以上得陈艾,还要是湖北黄冈市蕲春县，医圣李时珍故里蕲艾，不是楼上店里得新艾.你的一点味道都没有,大概是江南得野艾吧.

爱乐

体型疗法？能不能说详细点啊，楼主

姜与炙甘草

不过精虚与虚老之体谨慎艾灸.

春夏, 好象是艾灸的季节哦.

无嗅觉

原帖由 高文达 于 2009-11-26 13:48 发表
买艾当然要买3年以上得陈艾,还要是湖北黄冈市蕲春县，医圣李时珍故里蕲艾，不是楼上店里得新艾.你的一点味道都没有,大概是江南得野艾吧.

我们有三年陈和五年陈，也有当年新艾，根据客户自己需要选择

冬瓜妈

请再详细讲解一下精虚和虚劳体的标准吧？现在的人，尤其是坐办公室的，是不是没几个不是这种体质的？

来三七网之前曾在一处针灸过3个多月，是针灸并施那种，先扎背面，再扎前面，艾柱插在针上。同时还吃中药。每次扎完都觉得脚心痛肚子痛，痛经好了一点。后来看了倪海厦的一篇文章，说“针勿施灸灸勿针”是常识，庆幸自己没再去了。

我也在网上买了盒艾绒，还没用过。天气冷，怕烟太大又不能开窗户。现在看大家这么一说，又不知道自己是不是能灸了。。。

无嗅觉

这个季节很适合做艾灸，大家一起坚持吧

西曼1

我是虚胖的体质,
可是只能晚上有时间炙,不知好不好.

姜与炙甘草

大节没错, 小天有错.

姜与炙甘草

姜与炙甘草

单阿姨的博客 http://blog.39.net/shanguimin/

神灸堂 http://blog.sina.com.cn/shenjiutang

温馨提示.

虽然春夏季节适合艾灸, 不过, 去年庄先生说过, 精虚之体或虚劳之体是不可以艾灸的, 一定要谨慎艾灸.