常见树的气质性质、归脏及作用——摘自一本很久以前的书

阿闲

森林气功的关键是树，就是要利用不同种类的树的气体来调节我们人体五脏阴阳。首先我们应该知道每种树的气体性质，归属脏腑及其对人体的医疗保健作用。只有这样，我们才能有针对性，有选择地练功采气。树木种类繁多，现根据个人的一些经验体会，结合各人们练功反映的情况，收集整理60多种常见树，介绍如下，供初学者参考。

樟树：性温，含有樟脑香味，有微毒，归入心、肺。具有温经散寒，提神醒脑开窍作用，并兼有杀菌、抗病毒，防蚊蝇、镇静神经，祛痰，利尿之功。适用于风湿关节痛、风寒感冒、四肢厥冷、胸腹冷痛、胀痛及精神萎糜、头昏脑胀、鼻塞不通等症。
        
梧桐树：性微凉，含有轻微的芳香气味，归入心、肝。具有益心通脉，软化血管，降血压，镇静神经，利尿，祛痰及杀菌抗病毒的能力。适用各类型心脏病、高血压、动脉硬化症、神经衰弱等症。

桧柏树（俗称刺柏树）：性微温，含有芳香气味，气稠密，归入肾、肝。具有补肝肾，壮腰膝，固精，生发，乌发，聪耳明目，祛风湿等作用。兼有杀菌抗病毒的能力，因而入肺能消炎止咳利咽。适用于肾虚的腰腿痛、骨质增生、阳痿遗精、夜尿频数、肝虚的头晕耳鸣、眼目错花及肺结核的咳嗽咯血等症。

侧柏树：性微凉，含有芳香气味，归入肝、肾。具有补肝肾，清心宁神，凉血止血，生头发之效。适用于腰膝痛、骨质增生、头昏耳鸣。眼花、心神不安、失眠多梦、口鼻经常出血、慢性咽部充血、脱发等症状。兼有杀菌、抗病毒等作用。入肺，祛痰止咳，治气喘等症。

女贞树：性微温，含有较浓的芳香气味，气稠密，归入肝、肾。能补益肝肾，强壮筋骨，健脑益智，固精缩溺，聪耳明目。适用于腰腿疼痛、脊背痛、骨质增生、遗精早泄、夜尿频数、头昏耳鸣、两目昏花、风湿关节痛、记忆力减退、智力低下、反应迟钝、头发早白等症。亦有一定的杀菌抗病毒能力。能对抗并吸收空气中的二氧化硫、氟化氢等气体，净化空气。         

马尾松：性微温，有较强的松香气味，放出的气稠密，归入脾、肝。具有很好的杀菌抗病毒能力。调节神经，降血压，有益脾胃，壮筋骨，疗伤止痛之效。适用于风湿关节痛、脾胃虚弱、四肢无力、腰膝疼痛、跌打损伤等症。
     
雪松：性微温，带有苹果香气味，归入脾、肺肝。具有益气健脾，祛风湿，通经活络之效。具有较强的杀菌抗病毒能力。镇静神经，消炎，利尿，祛痰。适应于脾肺气虚、短气无力、身倦、食少、体衰、消化不良、风湿关节疼痛、眩晕等症。据测，雪松散发一种杀菌素，形成一个抗菌地带。
（未完待续）

梅花雪月

期待~

沙沙1131

好贴！楼主有没有红豆杉的性、香及归经？！

阿闲

没有红豆杉的内容。
这是从一篇介绍森林气功的文中摘录下来的，文中强调严禁在强烈的阳光下练森林气功，因为在强烈阳光下，树以吸入气体为主，树干内的气体是上升的。如果此时站在树下练功，树吸收人体内的真元之气，并带动肝阳上升，引起升火现象。
不练森林气功的，在阳光中站于树下对人体应该没什么大碍吧？我不练这个功法，没有发言权，只是觉得文中对树气的介绍挺好的，所以贴出来供喜欢的人作个参考。我自己也很喜欢小树林，特别是松树林。

阿闲

罗汉松：性微温、归脾。安五脏，生发延年，兼有杀菌抗病毒能力。镇静安神，祛痰，利尿。适用于脾虚、体弱、消瘦、毛发脱落、食少、早衰、气短无力、体虚胖等症。
    楮树（又名枸树，俗称羊奶子树）：性微凉，含有芳香之气味，气稠密，归入肺肾。具有益气健肤悦颜，补肾壮腰健骨之作用。适应于癣疾、湿疹、皮肤搔痒等皮肤疾患及腰痛、下肢无力、小便不利、水肿、头昏等症。
    白果树：性微温，含有芳香气味，归入肺、脾。具有益气补肺，补虚安中，止咳化痰，镇静神经，利尿，祛痰，消炎杀菌之功。适应于肺脾气虚中气不足、咳嗽、容易感冒、腹痛、食欲不振、神经衰弱等症。
    玉兰树：性微凉，含有浓烈的芳香气味，气稠密，归入肺、心。具有润肺利咽，化痰止咳，滋润皮肤，醒脑安神之功。适用于咽喉不利，慢性咽炎、喉炎、咽干痒咳、鼻干、鼻塞、鼻血、皮肤枯燥瘙痒、头昏神疲，神经衰弱、失眠多梦等症。
    柑桔树（包括橙子、金桔、只壳、柚子等树）：性温，含有芳香气味，归入脾、肝。温中行气，健胃消食，消胀止痛，兼有杀菌，抗病毒作用。适用于腹胀、腹痛、疝气疼痛、饮食不消、食欲不振等症。
    大叶柳：性微寒，含有芳香气味，归肝、脾、肾。具有健脾益肾、润泽肌肤、悦颜美容之功，兼有抗菌作用。
    柞木树：性微凉，归入肺肝。具有益肺气、通鼻窍、壮筋骨、止眩晕之功。
    杉树：性凉，归入心肺。能消炎杀菌，镇静神经，利尿祛痰，解毒疗疮，降压止痛，清利头目。适应于防止皮肤癌、流感、肺气肿、气管炎、哮喘、肺结核、烧伤、冠心病、高血压、神经性头痛、风湿性关节炎、神经衰弱等症。
    白杨树：性微温，归入肺。具有益肺解表，消炎杀菌，利尿祛痰，镇静神经之功。能治感冒、咳嗽、鼻塞等症。
    桂树：性热，归入心、肝。含有桂皮的芳香气味。具有温中壮阳，暖肝散寒之功。适应于关节疼痛、四肢厥冷、腰膝冷痛、寒疝腹痛、劂阴头痛等症。兼有一定的抗菌作用。
（待续）

阿闲

油桐树：性微温，归入心、肝、肺。具有益气健脾，宁心通脉，镇静安神之功。适用于心脏病、高血压、动脉硬化、神经衰弱等症。

油茶树：性微温，归脾肺。具有健脾益气，安中补虚之功。适应脾肺气虚诸症。能抗吸氟化氢等有毒气体，净化空气。

桂花树：性微温，含芳香气味，归入肺脾。具有益肺、安中之功。能抗吸氟化氢等有毒气体，净化空气。

苦楝树：性凉，归入肝、脾。具有疏肝理气，宽胸利膈之功。适用于肝郁、胁肋痛、胸腹气滞、胆道疾病等症。

榔榆树：性凉。归入心、肾。具有清心安神，利尿通淋之功。适应于心烦失眠、舌炎疼痛、热淋尿赤等症。

枇杷树：性微凉，归入肺、脾。具有益肺补脾，解表降逆，镇静神经，消炎杀菌，祛痰利尿之功。适应于肺虚咳喘、皮肤搔痒、脾失健运、胃气上逆、呃逆等症。

栀子树：性凉，归入心、肺。具有清心安神之功，适应于神经衰弱、心烦、失眠、多梦、头昏、高血压等症。

黄荆树：性凉，归入心、肝。具有凉肝定眩，清利头目之功。适应于肝火亢旺之头昏目赤、烦燥等症。

乌桕树：性温，有微毒，归入肝、肾。具有利尿退肿，解毒疗疮之功。适应于水肿、腹水小便不利，痈疽疮毒等症。能抗吸二氧化硫等有毒气体，净化空气。

芙蓉树：性凉，归入心、肺。具有清热解毒之功，兼有消炎杀菌之作用。适用于痈疽疮疡、内外之肿毒、口腔溃疡等症。有净化空气之作用。

梅树：性微寒，归入肝、脾。具有解热开胃散郁之功。适应于口苦、咽干、食欲不振、心烦失眠、胃热口疮等症。

枳 木具 树（又名鸡爪子树）：性微温，归入肝、肺。具有舒筋活络、益气生津、解酒之功。适用于抽筋、关节不利、肺气不足之咽干口渴、酒癖之患者。

核桃树：性微温，归入脾、肾。具有镇静神经，消炎杀菌，利尿祛痰，益脾肾，壮腰膝之功。有一定的抗癌作用。

枣树：性微温，归入心、脾。有益心安神，益气健脾之功，适应于神经衰弱、脾胃虚弱等症。

桃树：性温，归入心、肝。具有行瘀润燥，消炎灭菌，疗伤止痛之功。适用于跌打损伤等症。兼能杀蚊蝇灭跳蚤。

梨树：性凉，归入肺、肾。具有清热止咳之功。适应于肺热咳嗽、声嘶等症。

槐树：性凉，归肺。去内热，清气热。适应于口干咽燥、烦热、便热、肠风便血等症。

樱树：性凉，归入肺。滋润皮肤。适应于皮肤干燥搔痒症。

桑树：性凉，归入肺。清热利尿，消肿解表。适应于热性水肿、小便不利，感冒咳嗽、咽喉不利等症。

泡桐树：性凉，归入肺。散风解表，此树给人气感很弱。

(未完)

[ 本帖最后由 阿闲 于 2009-11-17 16:34 编辑 ]

龙隐云水

可以一阅。
不过，大道至简为好。

阿闲

无花果：性微温，含有芳香气味，归入脾、肺。健脾益气安神，祛痰止咳平喘。适应于脾气不足之症、神经衰弱、咳嗽、胸闷、气促、咽喉不利等症。

七里香：性微凉，微带芳香气味，归入肺。具有益气润肺，止咳化痰，镇静神经，消炎杀菌，利尿之功。适应于咽干声嘶、咳嗽、痰少而稠等症。

大叶山矾：性温，归入肺。益肺定喘。适应于肺虚咳嗽、喘息等症。

西河柳：性微温，归入肺。发表透疹。适应于感冒、风疹、湿疹、皮肤搔痒等症。

杜仲树：性温，归肾。补肾壮腰。适应于肾虚腰痛、骨质增生等症。

棕榈树：性微温，归入肝、肺。具有通经活络，益肺止泻之功。

椿树：性温，有微毒，归入肝、心。活血通络，个别人练此树有昏头之感。

竹：性寒，归肺、脾。润肺燥，清胃热，化痰止咳。适用于燥咳、咳血、胃热口干、口疮消渴等症。

喜树：性温，有毒，含芳香气味，归入肺。有镇静神经，消炎杀菌，利尿祛痰，益气杀菌之功。有一定的抗癌作用。

枫树：性温，归入肝、肾。祛风湿，能关节，但有泻肾气之副作用。

法国梧桐树：性微热，有毒，有散气作用，不宜练功。

夹竹桃：性寒，有毒，归入心。有强心作用。吸收空气中有毒物质，净化空气。

漆树：性热，有毒，归入心、肝。行血通络。适应于跌打损伤、月经不通等症。凡对漆过敏者，不宜练此树。

茱萸树：微温，归肾。补肾益精，健脾益气。

桉树：能杀菌，兼能避蚊，宜练功。

冷杉：具有杀菌抗病毒，镇静神经，祛痰利尿，降血压之功。能防治皮肤癌、流感、肺气肿、气管炎、哮喘，对肺结核、烧伤、冠心病、高血压、神经性头痛、风湿关节炎、神经衰弱等症有一定疗效。

楠木树：镇静安神，消炎杀菌，祛痰利尿，而且能防蝇。

柿子树：杀菌。

黄柏树：消炎杀菌，防蚊蝇。

桦木树：具有镇静神经，杀菌，消炎，利尿，加快呼吸器官纤毛运动、祛痰等作用。

山苍子树：芳香，杀霉菌，抗病毒。防蚊蝇。

稠李树：杀菌，防蚊蝇。

攀援的藤类植物（如葡萄等）：能吸收人体之元气，不宜练功。

以上列举60多种树气的性质、归脏及医疗保健作用。这些资料，一方面是通过敏感的人测定的。敏感的人对树松静站立10—30分钟即能感觉出来。另一方面是采取从群众中来到群众中去的办法。从一次偶然所得，传给学员验证，再经过许多人认可。如玉兰树之气能够润肺利咽，就是笔者对玉兰树练功，通过一次练功，梅核气（慢性咽炎）好多了，这是偶然所得，经过许多患梅核气的患者的验证，即肯定了它的作用。又如一位神经性头痛患者，作顶树功。顶了枫树，一次就导致了遗精，而且一晚数次，枫树之气有泻肾气的副作用，就是这样而来的。尽管这样，这仅仅是我们实践经验的小结，还很不完善，难免有片面性和错误之处。

在群众性的练功热潮中发现：树的个体差异很大。同一地同一种同样大小的松树，有的芳香，有的气大，有的气弱，并与地域有关，如同种玉兰树，湘江边上的特别香，但上海外滩公园的有腥臭味。这些为同道进一步研究作参考。

世界上有上千种树木，这与本书中60多种树的数字相比，悬殊太大了。未写入本书中的树，我们还可以一面练功，一面探索。人的个体差异很大，好比药物，有的人适应某一种，很敏感；有的人不适应，甚至发生严重的反应，需要靠每个人自己去探索，作出选择。药物易引起中毒，树气不会中毒，即使有不适应，及时纠正，不会产生严重后果。上述顶枫树导致遗精的患者，后改顶女贞子树，病就痊愈了。这说明树气很容易掌握，没有“神农尝百草”那样危险。

恳切希望广大练功者，在广泛实践的基础上，及时认真总结经验体会，不断丰富和提高理性认识，为出版森林气功树气临床应用学，以及树气成分分析学而努力。也诚恳希望广大科学工作者，用科学仪器或化学分析方法测定树气，使森林气功成为一项完整的科学。

(完)

姜与炙甘草

爱乐

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