ZT:『中医养生』 [治病良方]告诉大家一个快速治疗高血压的方法---亲身体验

得意豆叮 · 发表于 2009-9-2 11:13

本人1972年出生，今年37岁，去年查出血压有些高， 110-150，因为平时喜欢看国医绝学出版的一些中医方面的书，也是经常身体力行，就想找方法降血压，如膝行，揉三阴交，揉曲池穴，等等，但是总感觉不得要领。
　　开车（自动档）的时候，我经常按揉身上的穴位，如大腿，胸口，胳膊，（看了一年多中医书，差不多穴位也记住了）。
　　有一天开车的时候忽然冒出一个念头，可以捏脊，身体的别的部位是不是也可以捏呢，我就开始用右手捏左手小臂的心包经，心经，很疼，还是刺疼，痛就是不通，我就是坚持捏，后来就不太疼了。
　　过了几天，量血压的时候，发现到了88-140，高压还是有点高，有点晕，再坚持捏了几天，血压到了85-126。
　　真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。
　　后来我发现，我提重物上五楼，竟然不太大口喘息了，我平时可是锻炼很少的。
　　捏就是跟捏脊一样，俗称擀皮。如果还是不知，就请参看国医绝学的《儿童穴位》，还有很多的养生书，都有详细说明捏脊的手法。
　　因为对自己比较有效，相当快，应该在2个周就起作用了，所以赶快写下来告诉大家，我怕时间长了，这份感悟淡了，提不起兴致上网发帖子了。
　　还有我不是专业医师，也说不明白其中的道理，希望专业中医来进行专业的分析，让大家可以更容易接受。
　　另外高血压可能有诸多因素促成，这个方法不一定适合你，请不要对我横加指责。

空空 · 发表于 2009-9-2 16:17

真是高招, 可以一试!

dglolo · 发表于 2009-9-2 22:49

呵呵,谢谢分享

火焰驹 · 发表于 2009-9-3 22:06

多谢分享！

爱无言 · 发表于 2009-9-4 09:50

多谢分享，很多学问是要自身验证的。说出来就是有爱心的人，谢了。

zhanglw · 发表于 2009-9-8 10:50

很好，回去给妈妈试试，她高血压老变动的。

dongxuxu · 发表于 2009-9-9 09:27

高招, 可以一试!

晓逐清溪水 · 发表于 2010-9-13 12:04

谢谢楼主爱心分享！

鲁卜鲁 · 发表于 2010-9-13 12:15

高血压嘛我也有一招,减肥...体重下来了,血压也有有所下降

华香儿2008 · 发表于 2010-9-13 22:41

看来高血压还是跟淤堵有关，楼主的心包有淤堵了。

流光菲舞 · 发表于 2011-10-16 15:06

LZ能做个视频教教怎么捏心包吗？

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