为什么每晚做噩梦，且醒后记得很清楚？

jackydu_2000

一女孩，27岁，平时上班压力较大，饮食不是很规律，由于工作关系，一般都要很晚才能睡觉（夜里1、2点左右睡觉），常年如此已有三年。但从今年开始晚上经常做噩梦，很多都是与死人相关的噩梦，而且醒后都能记得噩梦的细节。白天也没有胡思乱想什么的。
不知道这是为什么呢？请高手解惑，并烦请告知如何调养？阿弥陀佛！

仁为美

我以前老是做被压得醒不来的梦   明明自己醒着   可是却动不了  呵  您做的梦有点害怕了

宇轩

那是因为长期这样晚睡觉，伤肝了，肝不藏魂了，到了晚上魂下不去，就停在脑部游荡，自然要做乱七八糟的梦了。

高文达

记得以前我没有念经修行的时候就常做这种梦,2个月一次,很恐怖的,后来念了地藏菩萨经后,这种梦境再也没有了,很灵的,或者试试买个念佛机在自己屋外或者床头很小声的放给非人听(不要 害怕,非人到处都有,我们要做功德回向给他们).