幼儿怕热，睡觉时开空调好，还是开风扇好？

畅妈

最近几日高温，室内温度也有29，30度了，儿子两岁，本来就怕热，能出汗，这两日夜里都是开着空调睡，温度设定在26-27度，盖一条小毛巾被，关上空调什么都不盖他也觉得热，在床上翻一会就起来闹，所以这两日夜里都是开一夜的。我本身就觉得开长时间空调，胳膊和腿都很不舒服，凉嗖嗖的，所以也担心老开空调对小孩也不好，各位先生和妈妈有什么高招吗，可以让孩子既睡得好又不会受凉？

jingetiema

悠然子先生说的：


天热还是可以用空调的   但是只能比室温偏低3~5度为宜

太热睡不着觉  不能养血养阴  用空调帮助睡眠  就是帮助养阴  虽然耗了一点阳气   但是多睡觉产生的能量  多过这个消耗的代价   那就是合算的卖卖  就可以做

但是如果温度太低  消耗的阳气多过睡觉制造的   就是亏本生意   就不要做啦！

能帮助进入睡眠的最高温度   就是最合适的温度 【比如28度能够帮助睡眠了  就不必要27度  28度以下的  都不合适  用了就是倾向于赔本卖卖了  29度却又睡不着  那就不合适了】

畅妈

嗯，说的很有道理，我定27度，他就睡不好，26度就睡得很香。

fjtina

偶觉得二楼说得有道理，我也一直在为这个问题困惑

棉水

chhhwg

2楼说得太对了！

飞飞妈

我也一直为这个问题困惑
都说开风扇、空调对身体不好，可我自己的体会不开睡不着，第二天更难受

逍鱼

我穿长衣长裤睡觉，但晚上没盖啥，晚上也没有觉得热呢。我老公说我的公司在农村，青山绿水中，哪会热哟。不过，呵呵，我们公司的绿化确实好，周围又有山。周末回到家里，真的好热呀，让人受不了。

sunny_xia

受益中.......
722先生也说过，可以开空调，只是时间不宜太长。

乐豆豆

楼上说的对，开着27、28度的空调睡，睡眠好，而且不用担心小孩长痱子。