喝生姜红枣红糖水减轻痛经

ehuo2406

以前经常会痛经，表现为经期前乳房胀痛，月经头几天下腹隐痛。
这次月经前刚开始感觉乳房胀时就每天早上喝生姜红枣红糖水（方子来自复泰草堂简易饮食起居调养法：生姜四片，红枣三个，一碗半水煮成一碗，先吃姜，再吃枣，最后加红糖一勺喝汤）。结果是乳房不痛，经期正常，肚子基本不难受。但唯一的问题是经期每天晚上会盗汗，以前没这样严重。

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从6月24日以后停喝生姜红糖水，7月3日开始喝生化汤。这个月月经推迟10天来，但经前乳房不涨、不痛，经期正常，唯有经前前两天晚上有很短时间的热感，没有盗汗。