如何调理脾胃？

秀秀的自由

本人 女 158 43KG 一直气血虚 一直这个体重 宝宝两岁 自从生完宝宝后月子里受凉 生气 一直感觉身体很弱 经常性感冒时间久还不见好（我从来不吃感冒药的 只喝白开水），一直怕冷 睡眠不好 夏天都是长裤，有个中医跟我说 我脾胃不好 导致肾虚（从小到大脑子中一直嗡嗡的），让我先把脾胃调理好，请问各位老师，是这样的吗？

淘崽子

一方面调理，一方面关注自己的心理。

盾盾宝

因你描述不太详细，比如大便怎么样，便秘还是便溏，还是干或偏干，要以经常性来判定，一两次的大便不正常不算，还有比如胃是隐痛还是剧痛等，还是遇冷就痛。
按你目前这些描述，应用黄芪建中汤主之。
正所谓虚不受补，在虚证没有调好前，不要盲目补之。