小暑为阴历六月之节,也就是夏三月最后一个月的开始。阴历六月古称长夏。
王冰注《素问·六节藏象论》云:“长夏者,六月也。土生于火,长在夏中,既长而旺,故云长夏也。”又注《藏气法时论》云:“长夏,谓六月也。夏为土母,土长干中,以长而治,故云长夏。”此处长夏读作生长之长。
其实,长夏也可读作长短之长。因为从小暑到立秋这段时间白天平均最长,而且天气最热,易给人一种溽暑难耐恨天长的漫长难耐之感。
长夏是植物生长最旺的季节,也是果实的种子成熟的季节。这个时间段果蔬生长迅速,到处呈一片繁茂之象。
果实的种子也即生物的精华,其中孕育着可以再生的生命。其实动物和人类也一样,这个季节也是人体的精华成熟之时,只要能顺应天时,充分吸收天地的生气以及果蔬的精华,不过于劳累消耗,秋冬收藏之际自然会有不菲的收获。
而这个季节除了应季的果蔬,最能助益人体的莫过于补气的中药:四君子汤,再加上黄芪,正与土曰备化的时令相应,故名之曰生化汤。 |