零食大放开——放松自己，放松孩子

赤胆孔雀

2015.1.23日，纪念一下。买了一大堆零食回家，给硕硕随便吃。
硕小的时候，接触了养生，断了他的奶粉，水果不给吃，包装零食也很少 吃，控制的很严格。后来慢慢长大了，出去玩看别人吃，回我奶奶家家里人逗着吃，终于避无可避，每天都面临着巨大的诱惑。庄先生讲的首要条件避免诱惑出现已经做不到了。有段时间硕硕闹着非要找爷爷我还怀疑过是零食惹的祸。典型表现是对糖非常渴求。先家里放着块状红糖、麦芽糖，开始给小块的，吃了很高兴，后来小块已经不能满足他了，要大的，吃一块再吃一块，再吃一块，接连不断。我反复考虑过几次零食放开，然而始终过不了自己这一关，最后还是没放开，糖袋子放在桌子上，要时我给他拿。一天也得吃好些。但问题还是很严重，他越来越喜欢吃糖。某天逛超市时买了金丝猴的蛋形的黑糖话梅棒棒糖，那天吃了很多，剩下的第三天回奶奶家看到了，又吃了很多，基本上两次把那一盒吃完了。那个糖我吃着很难吃啊一点儿不好吃。18号买了几个大白兔，不停地吃，不给就哭，使劲哭。19号去坐桌装兜里几个喜糖，是那种不大好的糖，也是接连不断地吃，直到吃完。没吃完之前在梁园区广场玩，根本就没心思玩，一直在要求剥糖吃糖。越得不到的，越想得到，全部的心思都放在吃上面了。回我奶奶家时，零食多，诱惑多，大人又逗他，不停嘴地吃，中午都不吃饭了。问题太严重了！
我反复思考这个问题，开始和老公说不如买一堆糖给他，随便吃，老公不同意，说不好，其他的东西可能吃多了就不吃了，糖小孩子不可能不吃啊！我说我的目的不是让他不吃，吃是小孩子的天性，吃是正常的，只是不要再这样的吃法。其实我也是过不了自己这一关，因为懂得一些东西，知道吃糖多不好，吃添加剂零食不好，才限制他吃。但现在有问题了，他的心理需求没有得到满足，精力全放在了吃和怎样得到吃的东西上，这样就没有多余的精力去生长和发展了。心理问题已经影响到身体健康了。所以这个问题讨论了两次，还是没有放开，只是他要的时候就给，不再多说什么吃糖不好，吃糖身上痒痒、坏牙了。但经过19号坐桌那天，我忍不住了，我看到他吃糖时的满足感，拿到糖的兴奋快乐，不吃完不罢休的神情，我很心痛。其实家里放着一些健康的零食，我自己用烤箱也给他做一些饼干什么的，我发现，凡是我放心给他吃的，他都是三分钟热度，吃了就不感兴趣了；凡是我不放心他吃的，限制数量给的，他总是惦记着。我决定改变。
23号下午和老公带他去了超市，在进口货架选了台湾生产的庄家的一口酥，全素无添加，以及一包什么尖角酥。又拿了一包亲亲薯片家庭装（添加剂稍微少点）、小帅才的雪米饼和香米饼 、挑了没有氢化植物油的各式糖果，还有山楂片、豆腐干，反正就是包装食品，尽量地少添加剂吧。回家后，糖果放到盒子里，零食放倒筐子里，都放着他的小桌子上，随便吃吧！和老公说好了任他吃，不管不问不说他，想什么时候吃什么时候吃，想吃多少吃多少，我就帮他拆包装。开始先翻雪米饼，以前吃过，还记得，很高兴地喊“雪米饼！雪米饼！”，吃了几小口，连半个都不到，扔了，又翻糖去了。看来还是糖的诱惑大。当天把糖拆开了一半，大概吃了有七八个最多，剩下的拆开尝尝，有的连尝都不尝，拿到手里玩。吃到后来也不怎么吃了。我觉得还不错，坐桌那天吃的糖也不比这少呀，关键是没吃够，这次吃够了不吃了。第二天，又翻糖，有的吃几口就吐了，一共大概有五六个。第三天基本上糖就没有了，大部分是扔掉了，少部分是吃的。以前最爱的棒棒糖，买了9个，也不怎么吃，一共吃了1个半，扔了6个半，还剩一个躺在盒子里。25号在网上买的亚米的无添加的棒棒糖到了，正拆的时候奶奶来了，在奶奶的“别吃了，吃糖多了不好，给我吃吧”的声音中，吃了一个半。奶奶走后，又拆了两个，舔两口就放那不动了。基本上，买的零食大部分被我和他爹吃了。我跟在他后面，吃零食吃到饱。当然，吃饭还是受到点影响，但效果也是杠杠的，我很满意，也很轻松。
这几天睡觉的时候，还是要东西，说在床上吃都弄脏了，就要求玩玩，拿着睡觉。
26号晚上我有事要出门一下，和他爹一起抱着他去，临走时拿了一个他拆开不吃的棒棒糖。坐在车上，他看我吃，也要吃，自己拿着吃完了。我想是因为坐车太无聊，他有糖吃，就乖的很，回来的时候没糖了，就坐不住，乱翻腾。
当我心里真正放松了，孩子也就放松了。再次赞叹庄先生！

PS：此种放松，和对孩子不管不问随便吃是不一样的，我以为。这种零食大放开，是在给孩子足够的爱和自由的基础上，家庭氛围是自由的，父母是放松的（我正在努力，虽然化性还是不好，但一直在努力）。那种为了让孩子乖、不闹，为了父母的轻松而让孩子吃零食、看电视，孩子即使吃再多的零食，也是为了补偿父母爱的缺失，最后的结果只能是越来越依赖零食。试问有多少孩子的父母每天给孩子买这买那，却不能全心全意陪孩子玩耍，孩子不照样爱吃零食，零食不离手？愿天下宝宝幸福安康！

赤胆孔雀

忘了说，小硕现在一岁十个月。

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您这只孔雀真是好样的。

王小胖

做的挺好，会爱但不溺爱