关于经期的作息习惯问题

湾湾的妈妈

不知道大家对于经期的个人护理如何看待，我一直对于经期是否可以洗澡洗头持矛盾的看法。
饮食清淡，作息规律都能理解，可是为何好多人都建议经期不要洗头，不要洗澡呢？
各位坛友怎么看呢？

湾湾的妈妈

都没有人关注的？
这个东西困扰了我好多年呢，大家都没有这样的问题吗？

思弈

洗頭會令血氣上行，同時也會將濕氣帶進身體。

月經期間氣血聚集在子宮那里，想要排出。 洗頭會打亂氣血。

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如果晚上九點過後洗澡的話，也會將濕氣困在身體之中，對身體也不好。

洗澡會將身體能量發散，冬天身體要收歛，不宜天天洗澡。

湾湾的妈妈

洗頭會令血氣上行，同時也會將濕氣帶進身體。

月經期間氣血聚集在子宮那里，想要排出。 洗頭會打亂氣血。
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思弈 发表于 2015-1-12 09:03

感谢您的回复，一直很矛盾，以后还是注意一些的好。