扶阳补土的早餐

白鞋子 · 发表于 2008-5-4 18:20

姜枣水煮面条

吃法一: 多放点水煮姜枣汤，水开煮好后，先舀一碗和姜枣放红糖喝，用剩下的水煮面条，捞、拌、汤吃随意

吃法二: 多放点水煮姜枣汤，水开后直接下面，捞拌面随意，喝姜枣面汤

做法简单经济，补土扶阳效果极好，好吃，耐吃

大家试试

[ 本帖最后由白鞋子于 2008-5-4 18:27 编辑 ]

白鞋子 · 发表于 2008-5-4 18:23

经反复试验，在米食为主的南方，最好吃的是菜市场最便宜的散装干面条，一切超市筒面、包面、袋面、箱面不及，面感十足，营养全面

大家也不妨自己试试

[ 本帖最后由白鞋子于 2008-5-4 18:24 编辑 ]

陈奕天 · 发表于 2008-5-4 18:33

可以经常吃嘛？四时均可用吗？谢谢了

元冷月 · 发表于 2008-5-5 11:47

天天早饭吃这个会不会腻呀

jay59 · 发表于 2008-5-5 16:27

面食补土???不是难消化么!!

盛夏的叶子 · 发表于 2008-5-7 15:05

谢谢白鞋子师兄!

白鞋子 · 发表于 2008-5-8 10:02

面归阳，米归阴

早７～１１为脾胃经运行之时，也是阳气生旺之时，配合姜枣，扶阳补土非常好，

下午后，脾胃不好的就要少吃面，晚上可喝米粥，或半饱吃饭，或不吃而早睡
等早上饥肠辘辘时多吃点．

早上没胃口，晚上吃很多是慢性伤身，反之则益生．

jay59 · 发表于 2008-5-8 10:28

简单的说小麦是夏天收,水稻是秋天收!一个阳,一个阴是这个意思啊!HOHO

水稻子 · 发表于 2008-5-8 14:10

jxgh · 发表于 2008-5-8 16:52

谢谢白鞋子师兄，我已开始按照方法做了，等有了变化在上报

yilebaoma · 发表于 2008-5-9 12:24

很有创意,也正合我意!

儿子以前早餐吃小米山药粥,最近刚习惯早上一杯姜枣汤,现在有了扶阳补土的姜枣水煮面条就有更多选择了.我估计他脾虚,不喜欢吃饭菜,但吃起面来却毫不客气.

杨小丐 · 发表于 2008-5-9 15:19

已摘入笔记。

行云流水 · 发表于 2008-10-17 16:20

女儿不喜欢喝姜枣水，用来煮面的方法不错，回去试试。

青陈皮 · 发表于 2008-10-19 08:33

哈哈，刚想资讯呢

我早晨把一块姜打碎，放一勺红糖一些干枣一些燕麦，放一个鸡蛋
熬成粥，不知道是否合理？
谢谢

翔儿 · 发表于 2009-3-3 12:41

我提个小建议

南方人，我在月子里吃了很多红糖面，看了楼主的帖子，我觉得放龙须面会非常好吃。在做面时要先煮一锅开水，水开下面条，等面软了，放在清水里洗好滤干，然后就像楼主一样得下面条煮透，这是汤面，多放点红糖，面条又筋斗又好吃，还补土，嘿嘿

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