膝关节处冷

风雨小舟 · 发表于 2014-4-19 13:27

膝关节处冷，隔裤子都能感觉到冷，手捂住，有很舒服的感觉。求解决

思弈 · 发表于 2014-4-20 11:37

本帖最后由思弈于 2014-4-20 11:40 编辑

寒凝經脈,

每天十一點前睡覺.

堅持運動; 每日以一根圓棍或腳底按摩的器材罝腳底, 坐椅上雙腿前後滾動, 每日二十分鐘; 泡腳, 如腿痛, 可熱敷, 薑紅糖水泡腳; 早上六點至八點喝薑棗茶.

平時記得保暖, 調理, 少吃水果寒涼食物.

再加上當歸四逆湯.

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