辟谷启示之二——吃的太多太好是生病的重要原因

一三生

人为什么会生病？中医讲原因有三：外感、内伤和不内外伤。这个不内外伤包括：饮食、劳倦。    黄帝内经就讲到：“ ......食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而经终其天年，度百岁而去。”
    现代人吃得太多太好，很多病就是吃出来的或者与吃密切相关，比如常见的高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、肥胖、心脏病、脑中风、小孩容易感冒发烧、哮喘、过敏、湿疹、牛皮癣、黄褐斑、皮肤粗糙等等。
    吃得太多太好，大量不需要的营养堆积在体内，先是在大肠，被吸收后进入血液，变成血糖、血脂，最后转化为脂肪，造成肥胖。在血液内转化不掉的，就是高血糖、高血脂。过度的肥胖会增加了心脏的负担，容易造成高血压、心脏病。
    吃得太多太好，导致大肠内堆积太多的废物，还会产生很多毒素和毒气。屁就是毒气，化学成分主要是氨气、氢气、甲烷，全球牛放的屁竟然还是破坏地球臭氧层的重要原因之一。
    大肠还会吸收很多毒素，这些毒素进入血液，然后通过肝脏和免疫系统解毒，这会增加肝脏和免疫系统的负担。如果这些毒素没有全部被解毒，就会造成疾病，比如过敏、皮肤病、哮喘、痛风、风湿病等等，也许癌症也与此有关——蔡老大量使用通下法治疗癌症。
    吃得太多，超过了人体需要，还增加了肠胃的负担。大量的能量被浪费于消化过多的食物，会造成身体其他组织相对缺血，容易导致头晕、头脑不清楚、乏力等结果。


附录：
   百度辟谷，有一段是这么说的：
      通过现代医学研究，人体的衰老和疾病，主要原因在于大肠里的粪便堆积和发酵，产生了有害物质，使人体慢性中毒，故从人体健康而言，人体中的废物有粪、尿、汗、二氧化碳等，而以粪便危害最大。大肠是专门收纳粪便的，如果清除不尽，就会产生多种毒素，变成各种慢性疾病加工厂，为百病之源，所以要想治病，须先清理先清理肠胃，以保持体内内环境、内空间清洁，从而促进各脏腑功能，提高免疫能力。如心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、妇科病、风湿类疾病、高血压、肥胖综合症、肠胃病、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮肿、口臭等，这些被医学界称为不是癌症的不治之症，通过辟谷均能收到意想不到的效果。