请教宝宝入睡时间晚如何调整

冬美

我的儿子是典型的精虚木张型，5岁，只要下午睡了午觉，不管睡了半个小时还是2个小时，只要睡过了，晚上一定要弄到10点才入睡，不管多早给他准备好上床睡觉，在这之前总会冒出很多事情。比如你8点钟全部给他洗好脸，脚，开始给他讲故事半个小时左右，接着跟他说要准备睡觉了，他就会说要吃点什么，喝些什么。自己认为睡前吃东西不好，会影响睡眠或引起咳嗽的，也限制过，但好像没用，越限制他越渴望，越跟你抬扛，越吃，所以干脆不限制，就跟宝宝讲，要吃东西可以，最好在8点前吃，但有时候又不可能做到8点前，讲好故事，有时候之后又会冒出拉大便，或做游戏，跟他说太晚了不做游戏，他就说就10分钟，看着他渴望的眼神，满足了吧，时间又会不停地向后延，反正最后乱七八糟弄好后也到了9点半，之后上床再聊会天，10点入睡。
这是一般情况，昨天呢，讲完故事是9点，我说准备睡觉了，明天上学不能迟到了，他说我自己再看看书，妈妈不用讲了，他自己又去翻书架，找到了一本学写字，按虚线连起来就成1.2.3字了的书。他说他要练写字，那我说那写好1.2.3.4等一页就好了，他说不，要把后面的a.b.c.d等3页也要写完，我说那太晚了，明天来写好了，他就很执拗地要写完，说会快快写的，我说那写到9点40就好了，不管有没写完，于是他就开始写起来，刚开始的1.2.3写得比较慢，后来的a.b.c就开始熟练起来，我告诉他写字的笔画顺序，和拿笔的方法，小家伙也听，在改进自己的拿笔姿势。9点半了，爸爸在吼了，说别写了，根本写不完了，去睡觉去！每天睡这么晚，哪有这样的小孩，说我这么依着他，早就该做规矩，不听就打！说实在的，我自己也很纠结，看着钟头在一分一分的走，也知道儿子根本9点40前写不完，但是若我强行让儿子停下，他肯定会大闹，最后折腾好收场必定会更晚到11点，若依着他让他写完再睡，也就10点零点儿的样子，最后我还是依着他让他写完，9点55分高高兴兴上床后5分钟便睡着了，昨晚入睡后没有盗汗。一天无意中论坛上看到肝郁引起盗汗，想想我儿子就是这种情况。
我们不和父母住在一起，一般周六晚要去婆婆家吃晚饭，儿子一直对去爷爷家吃饭没大兴趣，每次要编好多理由，他才会去。其实我知道这与自己有关，因为坦白讲我也不想去，觉得每周要去有点勤，我自己的父母都没那么勤呢，大周末的，自己家烧，或外面饭店吃都可以啊，婆婆家的饭也不是很对我的胃口，有这样的阴影，一定会投射到儿子身上。上周六下雨，傍晚了，我说要去奶奶家吃饭了，没有心理准备，他大哭大闹说不想去奶奶家吃，我说家里没菜，下雨天不方便，还是去吧，奶奶好久没看到宝宝了，去吧，他就是吼着说不去，爸爸已经下楼，楼下等我们了，我也没时间多跟宝宝解释，想想老公下雨天骑自行车去婆婆家打包也肯定不干（他有驾证但4年了从没开过车，这点我非常气愤，每次我开车做车夫），就直接走出门，宝宝无奈哭叫着跟了出来，在车里也大发脾气，愤怒地对着他的爸爸。那天晚上睡觉儿子盗汗很严重，肯定是肝郁了。其实儿子这样闹，我也觉得正常，但在老公，小姑眼中就觉得不正常，认为都是我教的不好，没有给他定规矩，不懂得尊重长辈！尊重长辈，是要发自心里上的尊重，象现在这样的都是表面上的尊重，有意思吗？我可以告诉他要改，但是是不是我首先要自己先改变，去发自内心地喜欢去公婆家呢？说到底，我觉得自己人际关系看得很淡，说严重点，有点没心没肺的。2014年新年的一次宝宝生病，来了三七网1年多，我忽然开窍了，自己的生活过度紧张，自从生宝宝后每天繁琐的家务事，把原本讲究小资情调的我压着透不过气来，自己的紧张，憋气，怨气都投射到儿子身上，他太小，我自己都觉得生活被压得慌，他当然会肝郁，会哮喘！所以他的病都是我自己造成的，我想改变，想快乐，想自由，想让他快乐，自由！
小孩的确需要制定规定，可这个准线，我怎么就不知道哪条呢？比如睡觉一定要强行定下9点后一律不得玩耍，上床睡觉！这个强行政策又怎个强行有效地执行呢？睡觉是天性，要强行控制吗？大人要求小孩早睡，是希望他身体健康，能睡足，出发点是好的，可小孩不想睡，被强迫制定睡眠时间，又怎能不肝郁呢？

燕窝

看了这个妈妈写的，才发现都是自己的原因造成的儿子经常盗汗、老是无理取闹。
我也是类似原因，因为结婚生子后就没在出去工作，又是嫁到另外一个城市，没有亲戚朋友。说实话这一天除了和儿子说话聊天，老公晚上下班回家，其他时间都没什么时候说话。所以心里极度的压抑、烦躁。可能这样导致儿子脾气也不好，还经常生病。不知道要如何化性解决。

钟妈

我儿子最近也是脾气不好，原来是自己常生气的原因啊

开心娃娃

我女儿也是睡觉很晚，有时候要到十一二点，有时候我会很迫切的想她睡觉，孩子越不睡我越烦躁，每当我心情烦躁，我会马上冷静一下，我这样是不对的，然后调整情绪，跟孩子商量关灯睡觉，孩子不想睡就在边上自己玩一会儿吧，不管怎样，自己要平静的对待孩子，我想她会慢慢改变的。

圆润

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